Хипергликемията е състояние, което е свързано с рязко повишаване на кръвната захар, а това от своя страна се отразява неблагоприятно на сърдечната дейност.
Още: Само 30 минути ходене ускоряват загубата на тегло с 33%!
Още: Учени: Гените на бащата изграждат плацентата
Британският диетолог д-р Роб Хобсън споделя, че в случая може да се доверим на един напълно естествен продукт, който помага за намаляване на нивата на захарта за кратко време.
Според експерта сокът от нар може да повлияе положително върху на нивата на захарта. Ефективността и ползите от консумацията му се определят от съдържанието на антиоксиданти в него – вещества, които неутрализират активността на свободните радикали.
4 причини да започнете да пиете сок от нар още сега!
Още: Водещ американски лекар назовава 5 семена, които имат огромна полза за здравето
Още: Проучване разкрива опасностите от дългосрочната кето диета
Оказва се, че сокът от нар е „шампион“ по отношение на количеството антиоксиданти, тъй като дори зеленият чай съдържа много по-малко полезни вещества, отколкото напитката, посочена от диетолога.
Полезни свойства на сока от нар
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар по дълголетие казва, че холестеролът е погрешно разбран - ето истината
Още: 5 съвета за дълголетие от най-възрастния човек в света, 117-годишната Мария Браняс
Лекарят допълва, че сокът от нар, който е богат на флавоноиди и антоцианини, инхибира захарта и по този начин нормализира нейните нива в кръвта само за три часа. Освен това антиоксидантите, съдържащи се в нара, могат да повлияят на инсулиновата резистентност и да понижат кръвното налягане.
Лекарят допълва, че този плод е източник на хранителни вещества, които са необходими не само за хората, страдащи от хипертония, диабет и хипергликемия, но и за всички, които се грижат за здравето си.
Още: Как витамин D да забавя стареенето?
Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи
Важно: Статията е с информативна цел и предоставената в нея информация не може да замести консултацията с лекар, както и да отмени предписаното лечение и дадените от него препоръки!
