Лекар разкри кога медът е вреден

Всички знаем за лечебните свойства на меда. Това е причината много хора да злоупотребяват с този продукт.

Още: Ново проучване: Каква е връзката между пиенето на вода и кортизола ни

Още: Как влияят крушите на кръвната захар и полезни ли са за хора с диабет

Мнозина дори не подозират, че в някои случаи медът само вреди на тялото. Това съобщава руският диетолог д-р Наталия Круглова.

Това е най-добрият лек за очите с орехи и мед

Кой и кога не трябва да яде мед?

Първо, медът е противопоказан за хора с наднормено тегло и диабет.

Още: За здрави кости след 40 – включете тази проста храна

Още: Магически еликсир за дълголетие и здраве – пчелното млечице

"Има мнение, че медът е полезен заместител на захарта, но всъщност тези продукти са много близки по калоричност и са еднакво вредни за хората с диабет", споделя още експертът.

Медът може да се консумира, но по много малко. Буквално по една чаена лъжичка на ден, споделя диетологът.

Бабиният лек против кашлица: Ряпа с мед - ето как е правилно да се приема

Също така, хората, които са склонни към алергии, трябва да го консумират с повишено внимание.

Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно

Още: Слънчевите изригвания и магнитните бури са напаст. Но дори да сте метеозависими, има лесен път за спряване с проблема

Освен това в никакъв случай не трябва да давате мед на деца под една година, това може да провокира развитието на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!