Подправките придават уникален вкус на всяко ястие. Много от тях се използват и като билки заради доказаните си терапевтични свойства. Но не всички подправки са еднакво полезни за тялото ни.
Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30
Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите
Има една от тях, която може да се окаже изключително опасна, ако не внимавате с нея.
Тази зелена подправка, която всички ядем, увеличава риска от тромбоза
Най-опасната подправка
Индийското орехче може да бъде опасно за здравето, ако се консумира често. Това споделя руският диетолог д-р Елена Соломатина.
Още: 9 ползи за здравето от консумацията на картофи
Още: 10 неподозирани ползи за здравето от консумацията на чесън
Лекарят пояснява, че подправката може да се използва само в малки количества. За да придадете на ястието пикантен вкус, достатъчно е да вземете индийско орехче буквално на върха на ножа. В големи количества може да предизвика халюцинации, тъй като влияе негативно на състоянието на нервната система. В някои случаи е възможна дори смърт, уточнява д-р Соломатина.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пиете ли вода с лимон всяка сутрин? Ето какво се случва с тялото ви
„Дори и при малко предозиране, консумацията на индийско орехче може да доведе до замаяност, объркване и припадъци“, обяснява д-р Соломатина.
Това е най-опасната подправка за черния дроб
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: 7 витамина, които всяка жена над 40 трябва да приема
Още: Защо е толкова важно да включим протеини в храненето си
