Д-р Сергей Вялов припомни, че най-сериозното изпитание за нашия панкреас е наличието на прекомерно количество мазнини в храната.
Още: Само 30 минути ходене ускоряват загубата на тегло с 33%!
Още: Учени: Гените на бащата изграждат плацентата
Според експерта има един продукт, който мнозина погрешно смятат за нискомаслен, въпреки че се състои от 50% животински мазнини.
Храната, която е най-вредна за панкреаса
Според д-р Вялов най-вредната храна за нашия панкреас, която ядем на закуска, е сиренето.
Лекар: Никога не яжте хляба с тази храна
Още: Водещ американски лекар назовава 5 семена, които имат огромна полза за здравето
Още: Проучване разкрива опасностите от дългосрочната кето диета
Лекарят отбелязва, че панкреасът участва в производството на специален ензим липаза, който насърчава разграждането на мазнините.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар по дълголетие казва, че холестеролът е погрешно разбран - ето истината
Още: 5 съвета за дълголетие от най-възрастния човек в света, 117-годишната Мария Браняс
Но ако ядете сандвичи с масло и сирене всеки ден по време на закуска, тогава рискът от развитие на панкреатит ще се увеличи значително.
Д-р Вялов подчерта, че това не означава, че сиренето трябва да се изключи напълно от менюто, а просто трябва да се консумира в разумни количества.
Ако ядете това през зимата, не само няма да се разболеете, но и ще отслабнете до пролетта
Още: Как витамин D да забавя стареенето?
Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
