Лекар: Това сирене съсипва сърцето, откажете се от него

Консумацията на определен вид сирене може да повлияе зле на сърдечния мускул. Това споделя руският диетолог д-р Наталия Круглова. 

Още: Неприятности с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте нащрек, ако има

Още: 4 показателя, които могат да спасят живота ви – следете ги редовно

Най-вредното сирене за сърцето

Според специалиста пармезанът е изключително вреден за сърцето. Това се дължи на факта, че в зрелите твърди сирена се съдържат много мазнини и сол. Консумацията им се отразява негативно на човешкото тяло. Затова диетологът съветва да се ограничат подобни продукти в диетата.

Лекар: Сиренето е най-вредно за хората с тези заболявания

„Повишеното съдържание на наситени мазнини в диетата създава риск за развитие на заболявания на сърдечно-съдовата система, включително атеросклероза, което впоследствие води до инфаркт и инсулт“, казва д-р Круглова.

Още: 7 храни, които буквално могат да променят психиката ви

Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете киви всяка вечер преди лягане за 3 седмици

Тя добавя още, че сиренето фета се смята за най-безопасното за здравето. Това се дължи на факта, че този вид сирене не съдържа толкова много вредни компоненти.

Експертът препоръчва на любителите на пармезана, които са в риск от сърдечно-съдови заболявания да го изключат напълно от диетата си.

Топ трик със запалка, с който ще разберете дали сиренето е истинско

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Каква работа ни вършат сливиците и трябва ли да ги махнем?

Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано