X
 
 

Лекар: Заместете цигарите с това, за да сте здрави

13596
Лекар: Заместете цигарите с това, за да сте здрави
Снимка: shutterstock

Кардиологът Анна Кореневич разказа в YouTube за някои временни странични ефекти от отказването от тютюнопушене.

В отговор на въпрос на зрител, който е отказал цигарите и е имал известно време проблеми с кръвното налягане и пулса, медикът каза, че хората пушат поради тревожност, тъй като никотинът позволява да се преодолеят такива състояния.

Променете това в дома си, за да сте щастливи пред новата година

Знаете ли, че цветовете подсъзнателно влияят на настроението ни и се свързват с определени емоции. Всъщност тази сфера е добре проучена...

"Отказали сте се от цигарата, но нямате друг заместител. И затова кръвното налягане и пулсът при някои хора започват да варират: тялото произвежда адреналин, а няма с какво да го потуши", обяснява Кореневич.

Лекарят подчерта, че в такава ситуации трябва да се намали нивото на тревожност. Според нея спортът и физическата активност могат да помогнат много.

Лекарят допълни, че внезапното отказване от цигарите не вреди на организма, а напротив - това е най-добрият начин за борба с вредния навик, отбеляза експертът. Кореневич припомни, че тези, които са се отказали от пушенето значително намаляват риска от инфаркт и инсулт още година след раздялата си с вредния навик.

Още от ЗДРАВЕ:

Билката, която предпазва черния дроб и забавя процеса на стареене

Лекар: Тези симптоми издават проблеми с щитовидната жлеза

Лекар: Тези симптоми с краката издават хипертония

Тези напитки свалят бързо високото кръвно

Учени: Предпочитанието към тези храни издава деменция

Този чай намалява риска от диабет

Лекар: Яжте тези храни всеки ден, за да запазите младостта си по-дълго

Учени: Тези храни ще ви помогнат да откажете цигарите по-бързо

Сладкото, което чисти черния дроб и кръвта от токсини

Диетолог: Това са най-добрите храни за лечение на омазнен черен дроб

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com