Запекът, мудните черва и стомашните проблеми са предупредителни признаци, че храносмилателната система не работи правилно. Това неправилно функциониране причинява голямо натоварване на дебелото черво и увеличава риска от излагане на вредни токсини. Освен това неправилното хранене, липсата на физическа активност и честите храносмилателни проблеми увеличават риска от сериозни проблеми с дебелото черво.
Още: Открийте магията на глухарчето: Как тази проста билка може да пречисти черния дроб
Лютите чушки съдържат големи количества капсаицин, вещество, което потиска апетита, повишава енергийните нива, изгаря мазнините, понижава холестерола и раковите клетки. Всички тези свойства са необходими за здравето на храносмилателната система и избягването на запек. В тази статия ще научите как да използвате лют червен пипер в комбинация с мед и лимонов сок, за да ускорите храносмилането.
Необходими съставки:
- 2 супени лъжици лимонов сок,
- 2 супени лъжици мед,
- Чаена лъжичка лют червен пипер или чили,
- 300 мл вода.
Начин на приготвяне:
Още: Никога повече не изхвърляйте картофените обелки – ето защо
Смесете всички съставки в чаша. Лечението трябва да продължи 1-2 дни. Трябва да се пие не по-малко от 6 до 12 пъти на ден. През този период не трябва да се консумират силни и сладки храни.
Експертите не препоръчват лечението да продължава повече от два последователни дни. Според тях тялото има нужда от витамини, минерали и калории и не може да издържи дълго без тях. Освен това липсата на храна отслабва имунната система.
От друга страна, непрекъснатото пиене на течности премахва от тялото съществуващите отлагания от витамини и минерали заедно с добрите бактерии, които предпазват стомаха от патогени.
Още: Природни средства: Тази проста рецепта с невен лекува всичко
Редовната грижа за храносмилателната система е ключът към доброто здраве и енергия през целия ден. Краткотрайни прочистващи методи като този с лют червен пипер, мед и лимон могат да дадат бърз тласък, но най-важно е поддържането на балансирана, богата на фибри и хранителни вещества диета, комбинирана с достатъчен прием на вода и редовна физическа активност.
Още: Кога потта се превръща в проблем и какво да правим
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
Още: Сбогувайте се с умората и токсините: Пийте това всяка сутрин и вижте как тялото ви се променя
