Мед и канела - как тази комбинация влияе на тялото

Канелата и медът съдържат огромно количество полезни микроелементи, необходими на човешкото тяло. Комбинираната употреба на тези два продукта подобрява редица техни свойства, носейки още повече ползи, според изданието The Health Site.

Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине

Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите

Полeзни свойства на меда и канелата 

Медът е познат от хиляди години и през това време са открити множеството му лечебни свойства. Бързо и ефикасно облекчава кашлица благодарение на съдържащото се в него вещество декстрометорфан.

Често се използва за лечение на изгаряния и рани, което им позволява да дезинфекцират и насърчават бързото зарастване. Други положителни ефекти включват успокояващите му свойства, поради което медът с чай или мляко се препоръчва да се консумира преди лягане. Също така укрепва паметта, активира мозъчните процеси, оказва благоприятен ефект върху зъбите и венците, облекчава възпалението и е естествена превенция срещу плака, отбелязва още изданието.

Какво се случва с холестерола, ако ядем мед

Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно

Още: 5 храни, които облекчават подутия корем

Канелата е ароматна подправка от семейство Лаврови се е доказала в кулинарията, козметологията и медицината. Нейните затоплящи ефекти помагат на заздравяване на косата и стимулиране на нейния растеж.

Приемана като хранителна добавка, тя предлага ефективна превенция срещу хронични заболявания и възпаления. Канелата забавя развитието на болестите на Алцхаймер и Паркинсон, допълва още изданието, позовавайки се на проучвания, публикувани в WebMed.

Съответно тази подправка се препоръчва за хора в напреднала възраст и всички, които са тясно свързани с тези заболявания, допълва здравният портал. Последните проучвания върху животни доказват приноса на ароматната подправка за забавяне на развитието на раковите клетки. Сред другите полезни качества на подправката, че помага при раздразнени черва, хиперактивност, отравяне и дефицит на вниманието.

Препоръчва се съвместната употреба на мед и канела при следните показания:

Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема

Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини

• За по-бързо заздравяване на рани. И двата продукта облекчават възпалението, спомагат за по-бързото регенериране и заздравяване на кожата. Сместа е ефективна при диабет и придружаващите го язви по тялото;
• При сърдечно-съдови заболявания. Клинично доказано е, че съвместната работа на съединенията понижава кръвното налягане, намалява холестерола с 10%, а естествените антиоксиданти пречистват кръвта, което намалява риска от тромбоза и инсулт;
• При диабет. Канелата е изключително полезна за хора с диабет. Помага на клетките да станат по-чувствителни към инсулин и понижава нивата на кръвната захар. Медът се превръща в естествен заместител на въглехидратите и може да се консумира от диабетици в ограничени количества.

Лекар: Това е най-полезният мед

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!