Не изхвърляйте семките от пъпеша - ето за какво са полезни
Семките от пъпеш са с високо съдържание на калий и са истински склад на полезни хранителни вещества. Благодарение на витамин С в състава си, те ефективно възстановяват клетките, пречистват бъбреците, нормализират кръвното и холестерола, предпазват сърцето и мозъка.
Как се използват семките от пъпеш?
Семките от пъпеш могат да се използват по различни начини. Можете да ги изсушите, след като ги измиете, да ги смелите на прах и да си приготвите чай.
Ако искате да изберете сладък, сочен и вкусен пъпеш, само трябва да знаете ТОВА!
Също така могат да се запържат в тиган и да се консумират след това. Друг вариант е да ги сварите във вода и да използвате приготвената отвара за грижа за кожата.
Вредни ли са семките от пъпеш?
На първо място те са противопоказани при проблеми с храносмилането. Ако се консумират, без да се сдъвчат, те причиняват запек. Не се препоръчва консумацията им при наличие на хемороиди.
Още от ЗДРАВЕ:
Учени: Тази храна удължава живота и намалява смъртността с 11%
Какви храни ще помогнат за понижаване на кръвната захар?
Диетолог разкри кое е най-полезното кафе
Лекар разкри кога алкохолът води до напълняване
Истината за кафето: Опасно ли е за сърцето?
Лято е! Погледни към планината!
Лекар: Тези храни НЕ трябва да се замразяват, защото стават опасни за здравето
Храните, които отслабват имунитета ни
Наблюдават ли се симптоми при висок холестерол?
Лекар разкри защо хората с високо кръвно трябва да имат котка у дома
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: пъпеш
Предишна
