Не яжте това преди лягане, опасно е за здравето
Според нея голямото количество плодове може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Ако имате проблеми със зъбите - яжте често това
Според авторите на проучването млечният продукт прави устата по-алкална, а това намалява необходимостта от лечение на зъбите. Те устано...
"Плодовата захар до голяма степен е сладка отрова за организма ни", твърди тя. По тази причина не бива да прекаляваме с тях особено вечер.
Джанан Каратай препоръчва да заменим обилния обяд с ядки - лешници, бадеми или орехи, и един цитрусов плод.
По думите й изцеденият сок от няколко плода също не е препоръчителен, защото поради гликемичния товар навлиза много бързо в кръвта и повишава нивото на кръвната захар.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Защита срещу магнитните бури - Тези малки хитрости ще ви послужат за съюзник срещу тях
Лекар: Това е най-добрият зеленчук за костите
Лекар разкри защо тоалетната хартия е опасна
Лекар разкри какво ще се случи с тялото ви 1 седмица след отказ от захарта
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
