Никога не яжте портокали по този начин, опасни са
"Портокалите са много здравословни, съдържат голям брой микро- и макроелементи. Един средно голям портокал съдържа дневната ни порция от витамин С. Портокалите съдържат флавоноиди - вещества, които регулират растежа на организма и имат антиоксидантно действие. Оранжевите плодове понижават кръвното налягане, намаляват риска от сърдечносъдови заболявания, укрепват стените на кръвоносните съдове, имат антипиретичен ефект, използват се за лечение на рани и язви, понижават холестерола и помагат за по-дълго запазване на младостта и красотата", казва Половинска.
Яжте този суперплод за силен имунитет през зимата
Търсите доказано средство за защита на имунитета? Този плод е познат още от V век, а днес е популярен в цял свят като естествено средст...
Въпреки това специалистът предупреди, че портокалите, както и всички цитрусови плодове, са силен алерген. Ако се консумират в големи количества, те могат да предизвикат алергични реакции и дори анафилактичен шок. Ако имате стомашно-чревни заболявания трябва да внимавате с консумацията – никога не ги яжте на празен стомах. Портокалът е много киселинен плод и може да има опасно въздействие върху зъбния емайл. По-добре е да изплакнете устата си, след като сте яли портокал или сте пили цитрусов фреш.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
