Проблемите със здравето при децата могат да бъдат предизвикани не само от най-разпространените вредни продукти – чипс, фастфуд и газирани напитки, но също така от гъбите и шоколадовите изделия. Педиатърът Нисо Одинаева изброява десетте най-вредни продукта, с които родителите хранят децата си, а определено НЕ трябва.
Още: Неприятности с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте нащрек, ако има
Още: 4 показателя, които могат да спасят живота ви – следете ги редовно
Колбаси, кренвирши, пушено месо и пиле на грил категорично не трябва да се дават на деца под 4-годишна възраст. Такива месни блюда съдържат повишено количество багрила, емулгатори, консерванти и соли, казва професорът.
Според нея на децата не трябва да им се дават газирани напитки и готови сокове. По-добре да се предложат натурални домашни плодови напитки, компоти, прясно изцедени сокове или обикновена вода. Газираните напитки съдържат много захар, а газовете се отразяват негативно на стомашно-чревния тракт. Готовите сокове са допустими в детското меню едва след навършване на 3-годишна възраст и то разредени в съотношение 1:1.
Изкуствените ароматизатори, боите, растителните мазнини за многократна употреба са канцерогенни в големи количества, съдържат се в бързите храни, крекерите и чипсовете и също така влияят негативно на стомашно-чревния тракт.
Още: 7 храни, които буквално могат да променят психиката ви
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете киви всяка вечер преди лягане за 3 седмици
Каквато и да е риба без термична обработка може да съдържа паразити, предупреждава Одинаева по повод любимите на много хора суши и рулца.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Лекарят съветва децата да не бъдат хранени с полуфабрикати. Вижте защо в iWoman.bg!
