X
 
 

Пийте този сок поне 2 пъти в седмицата за здрава щитовидна жлеза

6443
Пийте този сок поне 2 пъти в седмицата за здрава щитовидна жлеза
Снимка: iStock

Щитовидната жлеза се намира в предната част на шията ни. Тя влияе върху функцията на всички системи в тялото - участва в метаболизма, производството на хормони и други жизненоважни процеси.

Тази жлеза синтезира протеин, наречен тиреоглобулин. В комбинация с йод той произвежда редица химикали, които регулират функционирането на всички органи, тъкани и клетки.

Нарушения възникват, ако този протеин не успее да се комбинира с йод, което води до дисбаланс. Toва значително влошава качеството на живот.

Домашната напитка за по-здрава щитовидна жлеза

Най-често срещаното заболяване е хипотиреоидизмът. Смята се, че в 80% от случаите хората се сблъскват с него, когато открият проблем с щитовидната жлеза.

Сок за здрава щитовидна жлеза

Той е богат на витамини А и В, антиоксиданти, йод и каротин (провитамин А) - вещество, за което се знае, че е необходимо за правилното производство на хормони от щитовидната жлеза.

Съставки:

  • 1 краставица
  • 5 стръка целина
  • 6 листа спанак
  • 1 ябълка
  • 5 моркова
  • 1 чаша кокосова вода (250 мл)
  • сок от 1 лимон
  • 1 чаена лъжичка спирулина (на прах, 10 г)

Приготвяне

Измийте добре всички съставки и ги нарежете, за да улесните по-нататъшното смесване (с изключение на спирулина, кокосова вода и лимонов сок, разбира се).

Лекар: Тези симптоми издават проблеми с щитовидната жлеза

След това сложете всичко в блендер, добавете течностите и пасирайте до получаване на гладка консистенция.

Опитайте се да пиете по две чаши на ден от този сок, но може да го консумирате и 2-3 пъти седмично.

Имайте предвид, че тази напитка е отлично допълнение към лечението на щитовидната жлеза, но не и негов заместител.

Избягвайте тези продукти, те увеличават щитовидната жлеза

Важно: Статията е единствено с информативна цел и може да замести консултацията с лекар, както и да се използва за самолечение!

Още от ЗДРАВЕ:

Лекар: Този вид сирене увеличава риска от деменция

Какво иска да ти каже тялото, ако прекалено много ти се пие КАФЕ

Кои са 4-те причини, заради които може да ви боли челюстта

Ето я чудната смес, от която главоболието ще е само спомен

Този сок е най-добрият лек при махмурлук

Едва ли предполагате, че точно тази храна намалява вредата от солта

Яжте тези храни, за да нямате ниско кръвно в жегите!

Лекар: Тази промяна в езика издава деменция

Никой не предполага, но динята може да е вредна за стомаха

Лекар: Дори и ако пиете по малко бира всеки ден, може да ви се случи това

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com