Пийте този сок поне 2 пъти в седмицата за здрава щитовидна жлеза

Тази жлеза синтезира протеин, наречен тиреоглобулин. В комбинация с йод той произвежда редица химикали, които регулират функционирането на всички органи, тъкани и клетки.

Нарушения възникват, ако този протеин не успее да се комбинира с йод, което води до дисбаланс. Toва значително влошава качеството на живот.

Домашната напитка за по-здрава щитовидна жлеза

Най-често срещаното заболяване е хипотиреоидизмът. Смята се, че в 80% от случаите хората се сблъскват с него, когато открият проблем с щитовидната жлеза.

Сок за здрава щитовидна жлеза

Той е богат на витамини А и В, антиоксиданти, йод и каротин (провитамин А) - вещество, за което се знае, че е необходимо за правилното производство на хормони от щитовидната жлеза.

Съставки:

• 1 краставица
• 5 стръка целина
• 6 листа спанак
• 1 ябълка
• 5 моркова
• 1 чаша кокосова вода (250 мл)
• сок от 1 лимон
• 1 чаена лъжичка спирулина (на прах, 10 г)

Приготвяне

Измийте добре всички съставки и ги нарежете, за да улесните по-нататъшното смесване (с изключение на спирулина, кокосова вода и лимонов сок, разбира се).

Лекар: Тези симптоми издават проблеми с щитовидната жлеза

След това сложете всичко в блендер, добавете течностите и пасирайте до получаване на гладка консистенция.

Опитайте се да пиете по две чаши на ден от този сок, но може да го консумирате и 2-3 пъти седмично.

Имайте предвид, че тази напитка е отлично допълнение към лечението на щитовидната жлеза, но не и негов заместител.

Избягвайте тези продукти, те увеличават щитовидната жлеза

Важно: Статията е единствено с информативна цел и може да замести консултацията с лекар, както и да се използва за самолечение!