X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Подсилете имунитета с това блокче и ще сте здрави цяла зима

14810
Подсилете имунитета с това блокче и ще сте здрави цяла зима
Снимка: iStock/Guliver

Вероятно вече познавате многобройни ползи от консумацията на куркума, но знаете ли как може да си добавяте тази подправка към ежедневната диета? Много е лесно. Всичко, което ви е нужно, са малко сушени плодове и 10 минути свободно време. Ето как да си направите протеинови блокчета от куркума за подсилване на имунитета.

Необходими продукти:

1 чаена чаша сушени фурми (обезкостени)

1 чаена чаша сушен ананас (без добавена захар)

1 1/2 чаена чаша кокосови стърготини

2 чаени чаши сурово кашу

Пийте този чай през есента, той е най-здравословен

Зеленият чай помага за предотвратяване развитието на голям брой заболявания, включително инсулт и някои видове рак, каза японският изсл...

2 супени лъжици ванилия

8 чаени лъжички куркума

Начин на приготвяне:

Нарежете ананаса и кокоса и ги изсипете в кухненски робот. Към тях добавете останалите продукти, като запазите 1/2 чаена чаша кокосови стърготини за овалване. Разбийте всичко до получаване на еднородна консистенция. За да направите бонбони, е нужно да загребете по 2 супени лъжици от сместа и да ги оформите на топчета с помощта на мокри ръце. Ако искате да направите протеинови блокчета, трябва да разделите сместа на 4 равни части и да й придадете желаната форма. Накрая оваляйте бонбоните или блокчетата в кокосовите стърготини и ги оставете в хладилника, за да стегнат.

Още от ЗДРАВЕ:

Състоянието на езика може да подсказва за някои от тези ЗАБОЛЯВАНИЯ

Комбинацията от 3 съставки, която прави имунитета СИЛЕН

Внимавайте с тези ежедневни навици, за да не си докарате инсулт

НЯМА да повярвате като разберете за какво ни помага ДЮЛЯТА

С този чай от червен лук ще облекчите кашлицата

НЯМА да повярвате защо е толкова полезно да консумирате замразена лимонова кора

Този натурален сироп за пушачи помага за почистване на белите дробове

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално