Пълните хора да закусват по-често
Сутрешното хранене не смъква веднага теглото на страдащите от затлъстяване, но води до по-голямата им физическа активност и потенциално намаляване на количеството употребявани от тях калории за денонощие.
След 20 години затлъстяването ще е "нормално"
В бъдеще затлъстяването може да стане по-разпространено явление, което ще доведе до ръст на проблемите със здравето, предупреждават спе...
Работата на учените е подкрепена от Изследователския съвет по биотехнологии и биология на Великобритания.
С две групи участници между 21 и 60 години учените решили да проверят взаимовръзката между закуската, масата на тялото и здравето.
Първата група приемала храна (не повече от 700 килокалории) всеки ден до 11 часа и не по-късно от два часа след събуждане. Втората група до 12 часа пиела само вода.
Учените отбелязали, че положителният ефект от закусването се дължи както на индивидуални особености на организма (физическо състояние и маса на тялото), така и от качеството на храната.
ООН: Пушенето, пиенето и затлъстяването убиват Европа
Тревожните нива на тютюнопушене, консумация на алкохол и затлъстяването в Европа може да означават, че следващото поколение ще живее по...
В бъдеще учените възнамеряват да изяснят оптималното меню за закуска.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Антония Михайлова
Етикети: Затлъстяване наднормено тегло здравословно хранене закуска
Предишна
