Есенното захлаждане и променливото време могат да имат сериозно въздействие върху нашето здраве и външен вид, а през есента често се налага да се адаптираме към резки промени в температурите и влажността.
Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред
Какви са най-важните неща, които трябва да включим в ежедневната си рутина през есента, за да изглеждаме и да се чувстваме добре - разказа експертът по здраве и красота Емилия Белчева.
Съветите вижте в интервюто.
Още: Тази диета бори безсънието само за 24 часа
Още: Лекар: Витамините, които е по-добре да съхранявате в хладилника
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от целина: Как влияе на бъбреците?
Още: НЕ е вино: 108-годишна жена разкри какъв алкохол пие всеки ден преди хранене
