111-килограмовата жителка на шотландския град Глазгоу реши да се подложи на операция за стомашен байпас и отслабна с 35 килограма. Тайните на нейния успех разкри The Mirror.
Още: По какъв начин тялото алармира, че имаме недостиг на магнезий?
Още: 30 дни без захар: Ето какво се случва с тялото ви
31-годишната Карлийн Бут започна да пълнее още като дете. Като защита срещу стреса тя развила нездравословна хранителна зависимост. Жената злоупотребявала с храната и в зряла възраст. В резултат на това стрелката на нейното тегло достигна 111 килограма. Ковид режимът само засили нездравословния начин на живот.
Шотландката станала твърде тежка за леглото си, заемала и твърде много място, така че трябвало да спи в отделна стая от съпруга си Робърт.
„Започнах да се отвращавам от себе си“, каза тя. Бут започна да страни от приятелите си, защкото те бяха много по-слаби от нея. Поради задух тя се страхуваше да не се зарази с коронавирус.
Още: Заземяване: 5 здравословни причини да ходите боси по тревата
Още: Тези ядки регулират кръвната захар и свалят холестерола
Бут изпадна в депресия и потърси изходи от тази ситуация. Тогава тя се натъкна на информация за операция със стомашен байпас. Процедурата обещавала намаляване на обема на стомаха с 15 процента от първоначалния му размер. В крайна сметка жената решила, че й е дошло време да вземе положението в свои ръце. Тя си обеща да бъде слаба и здрава.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сваляме кръвното В НОРМА за 10 минути - с ето тия ХИТРИНИ
Още: Лек срещу магнитните бури - Тези хитри идеи ще ви дадат протекция срещу тях
Так Бут реши да се подложи на операцията. Съпругът се съгласи да й помогне и пет седмици по-късно жената попадна под хирургическия нож. След операцията шотландката промени диетата и начина си на живот. В резултат на това отслабна с 35 килограма.
„Първите две седмици след операцията пиех само течности: протеинови шейкове или бульони. После две седмици ядох картофено пюре. Сега мога да ям всичко, но на много малки порции “, сподели жената.
Тя се опитва да ходи всеки ден и да прави тренировки за укрепване на мускулите.
Още: Как да се предпазите от кърлежи: Важни правила, които всеки трябва да знае
Още: В тези храни има повече антиоксиданти от боровинките
Сега жената се чувства много по-уверена и вече не й се налага да спи в отделна стая. Освен това шотландката сега гледа на храната като на гориво за тялото, което й помага да поддържа жизненост и здраве, а не бавно да я убива, както правеше в миналото.
По-рано беше съобщено за жителка на американския град Шанхай, щата Минесота, която тежала 120 килограма, но отслабнал с 59 килограма за една година благодарение на няколко добри навика. Тя настрои мобилния си телефон на напомняния за задачите, които има да извърши за деня и ги изпълнявала най-стриктно.
