Тези 2 съставки премахват килограми токсини от дебелото черво

Детоксикацията на дебелото черво може да бъде спасението при всички тези проблеми. Освен това тя ще ви помогне да се отървете от излишните килограми и да подобрите цялостното си здраве. Детоксът е първата стъпка, която диетолозите препоръчват преди започването на режим за отслабване.

Следните две съставки могат да ви помогнат да детоксикирате дебелото черво и да подобрите здравето си. Благодарение на тях ще изхвърлите килограми токсини, натрупани в храносмилателния тракт.

Лекар: Пийте сок от този зеленчук и ще забравите за проблемите с червата

Съставките, които премахват килограми токсини от дебелото черво 

Кефир – той съдържа мляко и полезни бактерии. Този продукт е отличен източник на протеини, минерали, аминокиселини, витамини от група В, които са особено полезни за червата.

Детоксикацията с него ще унищожи напълно бактерията E. coli и ще прочисти червата. Освен това ще подобри функцията на храносмилателната ви система и ще засили имунната ви система.

Ленените семена задължително трябва да се накиснат във вода преди консумация. Те съдържат алфа-линолова киселина, която е вид омега-3 мастна киселина, известна със своята ефективност при премахване на токсините.

Яжте тази салата 3 дни и ще пречистите червата и кръвта си от всичко излишно

Храносмилателната система не може да смила семената, когато са цели, така че не забравяйте да ги смелите предварително с кафемелачка. Кефирът и лененото семе са мощна комбинация, когато става въпрос за прочистване на дебелото черво. Започнете с консумацията на семената в по-малки количества и постепенно увеличавайте дозата.

Можете да приемате това лекарство 2-3 пъти седмично в продължение на 15 дни. След този период оптималната функция на имунната ви система ще бъде напълно възстановена.

Начин на приготвяне и прием на лека

Добавете една супена лъжица счукани ленени семена към 1 чаши кефир. Пийте чаша от тази смес сутрин на гладно и още една чаша преди лягане. Освен това не забравяйте да пиете 8 или повече чаши вода всеки ден по време на детоксикацията.

Учени: Тези 2 съставки премахват килограми токсини от червата

Правете това в продължение на една седмица и след това направете 2 дни почивка. След почивка можете да повторите процедурата отново. Прилагайте този метод на детокс винаги, когато чувствате, че тялото ви се нуждае от него.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!