X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Защо не трябва да се къпем повече от 5 минути?

5724
Защо не трябва да се къпем повече от 5 минути?
Снимка: iStock/Guliver

Ако сте от хората, които обичат да стоят дълго под душа, вероятно ще промените навика си, след като прочетете това. Експертите са категорични, че старателно и продължително почистване на кожата на тялото, оказва негативно влияние върху здравето. Съветът на лекарите е да не се къпете прекалено дълго.

В интервю за Express Health козметологът Реха Тейлър припомни, че душът е чудесен начин за почистване на кожата от пот, мъртви клетки и мръсотия, но aко го правим ежедневно, това може да доведе до отрицателни ефекти върху кожата и здравето.

Специалистът предупреди, че честото и продължително къпане води ди премахване на естествените масла от кожата, което повлиява отрицателно на бактериите, живеещи върху нея. Всеизвестен факт е, че те поддържат ефективното функциониране на имунната система.

Експертите от университета в Харвард също се придържат към тази теза.

Какво ще стане, ако се къпем често БЕЗ сапун?

Всички знаем, че сапуните, които масово купуваме по магазините и супермаркетите, не са най-полезните са тялото ни. Чудили ли сте се как...

Според тях здрава кожа трябва да е покрита с естествени масла, които осигуряват идеалната среда за "добри" бактерии и други микроорганизми, който поддържат общия имунитет.

Честото миене и почистване на кожата ще ги елиминира напълно, особено ако се използва гореща вода. В резултат от това кожата става суха, раздразнена и склонна към увреждане. Нейната раздразнена повърхност позволява на бактериите и алергените да навлязат в тялото.

Д-р Тейлър препоръчва къпането да е възможно по-кратко - пет минути са напълно достатъчни.

Според нея ежедневното къпане е напълно излишно, тъй като не всеки човек се изпотява ежедневно. Експертът не препоръчва и ежедневното използване на гелове и сапуни, най-вече на хората с кожни заболявания като псориазис или екзема. В случая честото къпане единствено може да влоши симптомите им.

Още от ЗДРАВЕ:

10 лекарства, които могат да доведат до напълняване

Ако ви болят ставите, този зеленчук ще ви СПАСИ

Какво да правим при слънчев удар

Ако имате разширени вени, лекувайте ги с ДОМАТИ

Ето колко време е здравословно да се стои на слънце

Спрете да ядете тази храна! Тя качва килограми повече от месото

Изпечете и изяжте 5 склидки чесън и ще се шокирате какво ще се случи

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално