Новини за Вашето здраве
-
Билката, която е полезна при почти всяка болест Здраве 46162
Листата на тази билка съдържат два пъти повече витамин A от морковите. "Още нашите предци са оценили лечебните свойства на копривата. Чрез консумацията...
-
Витамините и храните, които разреждат кръвта Здраве 39977
Сгъстяването на кръвта възниква по различни причини. Често човек сам провокира повишаване на плътността на кръвта, като води нездравословен...
-
Всички ядем тези храни, но те влошават паметта Здраве 27730
Ако човек в юношеска възраст злоупотребява с „нездравословна храна“ - мазни, сладки и брашнени храни, в по-късна възраст той ще...
-
Кои са най-полезните чайове за черния дроб Здраве 27294
Черният дроб играе ключова роля в нашия организъм. Той не само обработва всичко, което консумираме, но и елиминира ненужното от нашето тяло. Здравето...
-
Канела - полезна или вредна е за костите Здраве 25735
Традиционно по-студените сезони се свързват с аромата на канела в сладките печива. Как канелата влияе на костите? Въпреки това, според...
-
Може ли да се ядат ягоди при диабет Здраве 22134
Един от подходящите плодове за диабетиците са ягодите. Гликемичният индекс (индикатор, който отразява скоростта на увеличаване на глюкозата...
-
Това са най-добрите храни за забавяне на стареенето Здраве 17068
Зеленчуци, плодове, зърнени храни, бобови култури, ядки, семена и риба - всички тези храни помагат за забавяне на стареенето и удължаване на живота....
-
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме? Здраве 11770
Вече има много изследвания, които демонстрират ефектите на кофеина върху човешкия организъм, дори за влиянието му върху някои спортни постижения....
-
Кои чайове са изключително полезни за здраво сърце Здраве 11303
Приемът на билки има много предимства за здравето, като едно от най-известните е понижаването на холестерола и предпазването от сърдечни заболявания....
-
Кои чайове ще ви помогнат в борбата с напълняване Здраве 10712
Чаят е популярна напитка, която е и мощен съюзник в борбата с излишните килограми. В тази статия ще изследваме шест вида чай, които се отличават...
-
5 знака по лицето, които показват затлъстяване на черния дроб Здраве 9887
Затлъстяването на черния дроб възниква поради натрупване на допълнителни мазнини. Добрата новина е, че повечето страдащи често нямат симптоми...
-
5-те най-лоши закуски за здравето Здраве 9159
Независимо дали се консумират като първо хранене за деня или междинна закуска, някои храни не са добра опция, според диетолога Дебора Лик. "Разбира...
-
Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън Здраве 7949
Някои храни, които ядем често, когато се добавят редовно към нашата диета, имат много благоприятни ефекти върху тялото ни, за които може дори да...
-
2 храни, които ядем всеки ден, но те водят до инсулинова резистентност Здраве 7586
Някои от храните, които консумираме, могат значително да повлияят на метаболизма и здравето ни, което води до проблеми като инсулинова резистентност. Тези...
-
За здраве и дълголетие консумирайте тези продукти Здраве 7417
Всеки, който иска да живее дълъг и здравословен живот, иска да намери магическата формула за постигане на тази цел. Не е толкова лесно, но има някои...
-
Не само диета - това са най-добрите начини за предпазване от диабет Здраве 7212
Руският ендокринолог д-р Оксана Лоле отбелязва, че за предотвратяване на захарен диабет е необходимо пациентите да се подлагат на медицински...
-
Домашен сироп от риган, който помага при кашлица: Ето как да си го приготвите Здраве 7075
Риганът е известен със своята антибактериална сила и се препоръчва да се използва за облекчаване и лечение на много заболявания или здравословни...
-
Какво се случва с кръвното, ако спрете да ядете яйца Здраве 6575
Високото кръвно налягане е причина за фатални сърдечни заболявания. Много хора дори не осъзнават, че имат високо кръвно налягане, тъй като то...
-
Защо не е полезно да се ядат само плодове? Здраве 5866
Консумация само на плодове - този хранителен режим крие определени рискове. Фрутарианство - този хранителен режим включва консумацията на...
-
Лекар: Сутрин НЕ ставайте от леглото, докато НЕ направите това Здраве 5848
Ако започнете сутринта си правилно, целият ви ден ще мине добре. Сутринта е специално време за нашето тяло. След дълъг сън всички системи на тялото...
-
Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване Здраве 5627
Една достъпна и евтина подправка има способността да забързва метаболизма и да насърчава отслабването. Подправките не само придават вкус на...
-
Важна информация за коклюша: Опасен и силно заразен Здраве 4847
Коклюш или пертусис е инфекциозно заболяване, което е разпространено навсякъде по света. В последно време има информация и за увеличаващи се...
-
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция Здраве 4709
Деменцията често се възприема като заболяване, свързано единствено със старостта и тежката загуба на паметта. Първите сигнали обаче може да...
-
Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие Здраве 4404
Пикочната киселина присъства в тялото на всеки човек. Но превишаването на нормалната стойност може да причини сериозни здравословни проблеми....
-
Плодовете, които НЕ трябва да се ядат след 50 години Здраве 4096
След 50 годишна възраст храносмилателните функции на стомашно-чревния тракт се нарушават, така че лесно смилаемите преди това плодове могат...
-
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове Здраве 3803
Руският ендокринолог д-р Валерия Тюлганова дава препоръки относно плодовете, които са подходящи за консумация при диабет. Консумацията...
-
Кой е най-добрият лек за схванат врат Здраве 3298
Схващането на врата е често срещано състояние, което може да бъде много болезнено и дразнещо. Въпреки че в повечето случаи се справяме с това сами,...
-
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове Здраве 3283
Кръвоносните съдове играят много важна роля в тялото. Те пренасят хранителни вещества и кислород от сърцето към останалите органи. В някои случаи...
-
Закуската, която ще ви подмлади Здраве 3171
Закуската зарежда не само с енергия за целия ден, но ако е правилно подбрана, оказва положителен ефект по отношение запазване на младостта. В случая...
-
Лекар: Правете това за здрави стави Здраве 3123
Руският остеопат д-р Владислав Воробиевски споделя, че здравето на ставите до голяма степен зависи от баланса между напрежението и компресията....
-
Очите ви сълзят без причина: Ето какво може да го предизвиква Здраве 2815
Сълзите са от съществено значение за очите, тъй като премахват вредните токсини и им помагат да бъдат по-здрави. Не само когато плачете, но и когато...
-
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини Здраве 2653
Пълното избягване на мазнините може да доведе до редица негативни последици за здравето. Въпреки че е вярно, че прекомерната консумация на някои...
-
Тези напитки водят до проблеми със сърцето и висок холестерол Здраве 2496
Наситените със захар напитки са навсякъде и се консумират от голяма част от населението - от малки деца до възрастни хора. Те са станали част от ежедневието...
-
Листата и цветовете на този плод са полезни за простатата - берете ги през пролетта Здраве 2244
Овощните дървета цъфтят и се появяват млади листа през пролетта. Руската билкарка Наталия Земная препоръчва през този сезон да се берат листа...
-
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон Здраве 2205
Със застаряването на населението нарастват и невродегенеративните заболявания. Паркинсон е едно от тях. Причинява се от загуба на неврони в...
-
Мазните храни, които са полезни за кръвното Здраве 2197
Мазните храни често за заклеймявани като вредни за кръвното. Но това не се отнася за всички от тях. Включването на определени мазни храни може значително...
-
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем Здраве 1567
В стремежа към здравословен начин на живот всяка малка промяна има значение. За много хора обаче сутрешното кафе дори не подлежи на обсъждане,...
-
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден Здраве 1129
В съвременния ритъм на живот често даваме предпочитание на удобни и бързи варианти на хранене, което води до дисбаланс в диетата. Добавяйки повече...
-
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай? Здраве 751
Редовното пиене на чай от жасмин може да има няколко потенциални ефекта върху тялото ви - от физическо до психическо благополучие. Ето какво може...
-
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек? Здраве 56
Лечението на хроничен запек изисква постоянство. Когато човек е упорит и най-елементарните средства дават резултат. Повечето хора са се сблъсквали...