Новини за Вашето здраве
-
По колко плодове и зеленчуци трябва да ядете на ден за забавяне на стареенето Здраве 14672
Руският гастроентеролог д-р Светлана Ермакова назова точното количество плодове и зеленчуци, от които човек се нуждае на ден, за да забави стареенето...
-
Хапвайте ТОВА и високото кръвно ще стигне пак до нормите Здраве 6007
Вдигнатото над нормата кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обикновено си нямаме идея, че си имаме вземане-даване с него....
-
Тези полезни храни са вредни за черния дроб, ако се ядат повече от 2 пъти седмично Здраве 13072
Състоянието на черния дроб е от ключово значение за цялостното здраве и благосъстояние на човек. Руският хепатолог д-р Андрей Охримов посочва...
-
Магнитните бури ви покосяват? Ликвидирайте ги с народни хитрини Здраве 3727
Мрачните периоди с магнитни бури са изпитание за част от от хората. Тук обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение,...
-
Плодовете и зеленчуците, които борят депресията Здраве 9933
Редовната консумация на определени плодове и зеленчуци подобрява настроението и помага при депресия. Освен това те повишават устойчивостта...
-
Това все още не е болест: 10 симптома на псевдодеменция Здраве 2878
Терминът "псевдодеменция" е въведен за пръв път от психиатъра Лесли Килох през 1961 г., за да опише група пациенти, при които се наблюдават симптоми,...
-
Ендокринологът предупреждава: ако имате такива симптоми, спешно проверете хормоните си Здраве 6370
В ежедневието си често не обръщаме внимание на промените в организма, които могат да показват отклонения. Колкото по-рано забележите някакви...
-
Забравете за хъркането - тези бабини рецепти ще ви измъкнат от този кошмар Здраве 4320
Хъркането е доста неприятен сценарий по време на сън. Причинява дискомфорт не само на тези, които спят наблизо, но и на този, който хърка. Поради...
-
Царската билка, която препазва сърцето от инфаркт Здраве 6074
В буквален превод от старогръцки името на това лековито растение означава „царска билка“. Ароматният босилек се използва не само...
-
Скандинавски модел на сън - защо е по-полезен за здравето Здраве 2683
Двойките, които живеят в една къща, обикновено спят в едно легло и изследванията показват, че те са склонни да се радват на значително подобрен...
-
Ето кои витамини ви липсват, ако не може да откажете кафето Здраве 1991
Руският диетолог д-р Татяна Мещерякова споделя, че пиенето на големи количества кафе може да лиши тялото от необходимите му витамини. Но също...
-
Витамините, които могат да доведат до безсъние - внимавайте с тях Здраве 1703
Прекомерният прием на определени витамини може да доведе до безъсние. Руският сомнолог д-р София Черкасова споделя, че това са вит. С.,...
-
Лекар: Яжте хляба така, за да НЕ повишава захарта Здраве 3362
Замразяването и препичането на фабрично приготвен бял хляб намалява гликемичния му индекс, способността за бързо повишаване на нивата на кръвната...
-
Мрачна прогноза за рака на простатата Здраве 1535
Броят на новите случаи на рак на простатата по света ще се увеличи повече от два пъти през следващите две десетилетия, тъй като по-бедните страни...
-
Тази напитка вдига добрия холестерол и сваля лошия Здраве 5240
Нивата на холестерола са проблем за всеки, който се грижи за здравето си. С напредването на възрастта тялото ви става по-малко ефективно в елиминирането...
-
Учени: Това е най-лошият навик със съня, който ни разболява Здраве 3958
Учени от Pennsylvania State University са идентифицирали четири различни модела на сън и как те влияят на здравето. Резултатите от изследването...
-
Внезапно отслабване - лекар разкри какви заболявания издава Здраве 6077
Рязкото намаляване на телесното тегло без промяна в начина на живот може да бъде резултат от опасни заболявания. Не бързайте да се радвате, ако...
-
Лекар за закуската: Този навик топи мазнините в корема Здраве 5630
Времето на хранене, включително закуската, може сериозно да подобри загубата на мазнини по корема. Както отбелязва д-р Нахид Али, спазването...
-
Учени: Тази напитка помага за отслабване без диета и усилия Здраве 7969
Определен вид напитка може да имитира ефектите от гладуването в тялото и да помогне за бързо отслабване без диета и усилия. Това се доказва от изследване...
-
Какво е най-добре да правим при болки във врата Здраве 14203
Болките във врата са често срещан проблем, който може да донесе значително дискомфорт на ежедневието ни. Неправилна поза, стрес, умора или по-сериозни...