Ракията е символ на балканската традиция, но зад нейната приятна ароматика стои сложен биохимичен процес. Всеки, който я консумира, трябва да знае, че алкохолът не просто преминава през тялото, а се усвоява, разгражда и преобразува на молекулярно ниво.
Според скорошно проучване на изследователи от университета Ливърпул Джон Мурс, пиенето на твърде малко вода може да ни направи по-податливи на здравословни проблеми, свързани със стреса .
Здравите кости са основата на силното тяло и активния живот. Те не само ни държат изправени, но и ни позволяват да се движим свободно, да спортуваме и да устояваме на ежедневното натоварване.
Храните, които приемаме, са изключително важни за здравето ни. В забързаното ежедневие все по-рядко имаме време да приготвим полезна храна и посягаме към така удобните, но вредни преработени храни или хапваме на крак и в движение.
Изключително важно е да се поддържат здравословни нива на холестерол. Въпреки че холестеролът е от съществено значение за различни телесни функции, твърде много холестерол в кръвта може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено сърдечни заболявания.
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.
Тежките и неприятни магнитни бури са изпитание за част от от хората. В настоящата статия обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Процесът на стареене е неудържим, но има начини да го забавим максимално - тези 5 витамина обикновено липсват на жените след 30 години, а те защитават тялото и духа.
Съвременният начин на живот предоставя много забавления на днешните младежи, включително и в късните часове на нощта. Компютърните игри, възможността за денонощна комуникация са сред най-честите причини тийнейджърите да остават до късно през нощта, като по този начин се лишават от важни часове сън.
Чесънът винаги е заемал специално място в кухните и традиционната медицина. От добавянето му към къри за вкус до консумацията му в суров вид в домашни средства, той има репутация, която звучи твърде добре, за да е истина.
Хималаите и връх Еверест се превърнаха в популярна туристическа дестинация през последните години, а планинският туризъм представлява близо 15% от целия туризъм в Непал.
Вероятно вече знаете, че няма магическо хапче или лек, когато става въпрос за поддържане на оптимално здраве. Въпреки това има много храни и навици, които си струва да включите в ежедневието си, защото са просто полезни за вас.
Не е тайна, че вашите навици и стратегии за грижа за себе си трябва да се променят с напредване на възрастта. Включването на най-добрите витамини за жени над 40 години в рутината ви може да допринесе много за поддържането на здравето ви.
Протеинът е много повече от просто макронутриент; той е основен компонент на живота. Нашите тела разчитат на него за изпълнението на жизненоважни функции - от регенерацията на тъканите до правилното функциониране на метаболизма и имунната система.
Магнезият е минерал, който помага на тялото да прави много неща, включително да движи мускулите, да работи нервите, да произвежда енергия и да поддържа костите здрави.
Добрият сън е жизненоважен за здраво сърце. Д-р Санджай Бходжрадж предлага редовен график за сън. Това означава да си лягате и да се събуждате по едно и също време всеки ден.
Хималаите и връх Еверест се превърнаха в популярна туристическа дестинация през последните години, а планинският туризъм представлява близо 15% от целия туризъм в Непал.
Ракията е символ на балканската традиция, но зад нейната приятна ароматика стои сложен биохимичен процес. Всеки, който я консумира, трябва да знае, че алкохолът не просто преминава през тялото, а се усвоява, разгражда и преобразува на молекулярно ниво.
Магнезият е минерал, който помага на тялото да прави много неща, включително да движи мускулите, да работи нервите, да произвежда енергия и да поддържа костите здрави.
Протеинът е много повече от просто макронутриент; той е основен компонент на живота. Нашите тела разчитат на него за изпълнението на жизненоважни функции - от регенерацията на тъканите до правилното функциониране на метаболизма и имунната система.
Чесънът винаги е заемал специално място в кухните и традиционната медицина. От добавянето му към къри за вкус до консумацията му в суров вид в домашни средства, той има репутация, която звучи твърде добре, за да е истина.
Вероятно вече знаете, че няма магическо хапче или лек, когато става въпрос за поддържане на оптимално здраве. Въпреки това има много храни и навици, които си струва да включите в ежедневието си, защото са просто полезни за вас.
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.
Изключително важно е да се поддържат здравословни нива на холестерол. Въпреки че холестеролът е от съществено значение за различни телесни функции, твърде много холестерол в кръвта може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено сърдечни заболявания.
Тежките и неприятни магнитни бури са изпитание за част от от хората. В настоящата статия обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Съвременният начин на живот предоставя много забавления на днешните младежи, включително и в късните часове на нощта. Компютърните игри, възможността за денонощна комуникация са сред най-честите причини тийнейджърите да остават до късно през нощта, като по този начин се лишават от важни часове сън.
Здравите кости са основата на силното тяло и активния живот. Те не само ни държат изправени, но и ни позволяват да се движим свободно, да спортуваме и да устояваме на ежедневното натоварване.
Не е тайна, че вашите навици и стратегии за грижа за себе си трябва да се променят с напредване на възрастта. Включването на най-добрите витамини за жени над 40 години в рутината ви може да допринесе много за поддържането на здравето ви.
Добрият сън е жизненоважен за здраво сърце. Д-р Санджай Бходжрадж предлага редовен график за сън. Това означава да си лягате и да се събуждате по едно и също време всеки ден.
Процесът на стареене е неудържим, но има начини да го забавим максимално - тези 5 витамина обикновено липсват на жените след 30 години, а те защитават тялото и духа.
Храните, които приемаме, са изключително важни за здравето ни. В забързаното ежедневие все по-рядко имаме време да приготвим полезна храна и посягаме към така удобните, но вредни преработени храни или хапваме на крак и в движение.
Според скорошно проучване на изследователи от университета Ливърпул Джон Мурс, пиенето на твърде малко вода може да ни направи по-податливи на здравословни проблеми, свързани със стреса .