Малкият полумесец в основата на ноктите ни често се пренебрегва, но може да разкрие различни неща за нашето здраве. Този блед полумесец, наречен лунула, може да изглежда като незначителен детайл, но може да каже много за това как функционират сърцето, бъбреците и цялото ни тяло.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Сериозните магнитни бури са истинско наказание за част от от хората. Тук обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Можете да почувствате прещипан нерв в много области на тялото си – от ръцете и дланите, до краката и стъпалата. Оказва се, че нещата, които правят тялото ви по-податливо на този проблем, е по-вероятно да се появят с възрастта.
Вероятно вече знаете, че времето пред екрана и излагането на светлина могат да затруднят заспиването. Но може би е добре да инвестирате в маска за сън или затъмняващи завеси, за да се предпазите от светлина, докато спите.
Рафинираната и добавена захар е водеща причина за възпаления, може да доведе до растеж на ракови клетки, диабет, депресия и много други здравословни проблеми.
През есента много хора със сърдечно-съдови заболявания се чувстват по-зле, казва руският кардиолог Мария Романенко. Тя посочва най-добрият начин да помогнете на сърцето си по това време на годината.
Високото кръвно налягане е „тих убиец“, който може да остане незабелязан в продължение на години, постепенно увреждайки сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците.
Всяка есен настинките, грипа и вирусите често са съпроводени от изтощителен симптом: загуба на глас. Този дискомфорт може бързо да се превърне в кошмар, особено за тези, които говорят много на работа.
Метаболизма е жизненоважен набор от клетъчни процеси, от които всички се нуждаем, за да живеем и да процъфтяваме. Вашият метаболизъм включва химичните реакции във вашите клетки, което определя цялостното ви здраве на толкова много нива.
Днес човек рядко има време да се замисли какво яде, какво съдържа тази храна и какво ни дава. Денят започва рано, завършва късно, а между тях има хиляди неща.
Пилешки бульон при настинка - всеки знае още от своята баба, че това е най-добрият лек при настинка. Но наистина ли пилешкият бульон помага в случая или това е просто мит.
Диетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и не особено ценени здравословни храни, които носят голяма полза най-вече за здравето на черния дроб.
Има много неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак на гърдата, включително поддържане на здравословно тегло, редовни упражнения и минимизиране на употребата на алкохол.
Есента и зимата са най-често срещаните периоди от годината, когато страдаме от обикновена настинка. Признаците на настинка включват кихане, хрема, главоболие, болки в гърлото, кашлица и запушен нос.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще коментираме абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Малкият полумесец в основата на ноктите ни често се пренебрегва, но може да разкрие различни неща за нашето здраве. Този блед полумесец, наречен лунула, може да изглежда като незначителен детайл, но може да каже много за това как функционират сърцето, бъбреците и цялото ни тяло.
Когато застудее, инстинктивно се сещаме за имунната си система. Пием чай с джинджифил, запасяваме се с витамин С и се обличаме топло.
Близкото до високата граница кръвно налягане не непременно вади на показ симптомите си. И обичайно си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Сериозните магнитни бури са истинско наказание за част от от хората. Тук обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Можете да почувствате прещипан нерв в много области на тялото си – от ръцете и дланите, до краката и стъпалата. Оказва се, че нещата, които правят тялото ви по-податливо на този проблем, е по-вероятно да се появят с възрастта.
Вероятно вече знаете, че времето пред екрана и излагането на светлина могат да затруднят заспиването. Но може би е добре да инвестирате в маска за сън или затъмняващи завеси, за да се предпазите от светлина, докато спите.
Темата за здравословния начин на живот и правилното хранене започва да става все по-значима и належаща сред обществото днес.
Рафинираната и добавена захар е водеща причина за възпаления, може да доведе до растеж на ракови клетки, диабет, депресия и много други здравословни проблеми.
През есента много хора със сърдечно-съдови заболявания се чувстват по-зле, казва руският кардиолог Мария Романенко. Тя посочва най-добрият начин да помогнете на сърцето си по това време на годината.
Високото кръвно налягане е „тих убиец“, който може да остане незабелязан в продължение на години, постепенно увреждайки сърцето, кръвоносните съдове и бъбреците.
Всяка есен настинките, грипа и вирусите често са съпроводени от изтощителен симптом: загуба на глас. Този дискомфорт може бързо да се превърне в кошмар, особено за тези, които говорят много на работа.
Метаболизма е жизненоважен набор от клетъчни процеси, от които всички се нуждаем, за да живеем и да процъфтяваме. Вашият метаболизъм включва химичните реакции във вашите клетки, което определя цялостното ви здраве на толкова много нива.
Днес човек рядко има време да се замисли какво яде, какво съдържа тази храна и какво ни дава. Денят започва рано, завършва късно, а между тях има хиляди неща.
Когато се появи болка в гърба, повечето хора смятат, че решението е да укрепят директно гърба, да правят упражнения за разтягане или да търсят масажи.
Пилешки бульон при настинка - всеки знае още от своята баба, че това е най-добрият лек при настинка. Но наистина ли пилешкият бульон помага в случая или това е просто мит.
Диетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и не особено ценени здравословни храни, които носят голяма полза най-вече за здравето на черния дроб.
Има много неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак на гърдата, включително поддържане на здравословно тегло, редовни упражнения и минимизиране на употребата на алкохол.
Есента и зимата са най-често срещаните периоди от годината, когато страдаме от обикновена настинка. Признаците на настинка включват кихане, хрема, главоболие, болки в гърлото, кашлица и запушен нос.
Близкото до високата граница кръвно налягане не задължително прави видими симптомите си. И често си нямаме ни най-малка идея, че нещо не ни е наред заради него.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще коментираме абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
