В много случаи не осъзнаваме как това, което се случва навън, ни влияе вътрешно. Околната среда обаче има силно влияние върху това как се чувстваме, как се отнасяме към другите или как се възприемаме.
Ракията е символ на балканската традиция, но зад нейната приятна ароматика стои сложен биохимичен процес. Всеки, който я консумира, трябва да знае, че алкохолът не просто преминава през тялото, а се усвоява, разгражда и преобразува на молекулярно ниво.
Според скорошно проучване на изследователи от университета Ливърпул Джон Мурс, пиенето на твърде малко вода може да ни направи по-податливи на здравословни проблеми, свързани със стреса .
Здравите кости са основата на силното тяло и активния живот. Те не само ни държат изправени, но и ни позволяват да се движим свободно, да спортуваме и да устояваме на ежедневното натоварване.
Храните, които приемаме, са изключително важни за здравето ни. В забързаното ежедневие все по-рядко имаме време да приготвим полезна храна и посягаме към така удобните, но вредни преработени храни или хапваме на крак и в движение.
Изключително важно е да се поддържат здравословни нива на холестерол. Въпреки че холестеролът е от съществено значение за различни телесни функции, твърде много холестерол в кръвта може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено сърдечни заболявания.
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.
Тежките и неприятни магнитни бури са изпитание за част от от хората. В настоящата статия обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Процесът на стареене е неудържим, но има начини да го забавим максимално - тези 5 витамина обикновено липсват на жените след 30 години, а те защитават тялото и духа.
Съвременният начин на живот предоставя много забавления на днешните младежи, включително и в късните часове на нощта. Компютърните игри, възможността за денонощна комуникация са сред най-честите причини тийнейджърите да остават до късно през нощта, като по този начин се лишават от важни часове сън.
Чесънът винаги е заемал специално място в кухните и традиционната медицина. От добавянето му към къри за вкус до консумацията му в суров вид в домашни средства, той има репутация, която звучи твърде добре, за да е истина.
Хималаите и връх Еверест се превърнаха в популярна туристическа дестинация през последните години, а планинският туризъм представлява близо 15% от целия туризъм в Непал.
Вероятно вече знаете, че няма магическо хапче или лек, когато става въпрос за поддържане на оптимално здраве. Въпреки това има много храни и навици, които си струва да включите в ежедневието си, защото са просто полезни за вас.
Не е тайна, че вашите навици и стратегии за грижа за себе си трябва да се променят с напредване на възрастта. Включването на най-добрите витамини за жени над 40 години в рутината ви може да допринесе много за поддържането на здравето ви.
Протеинът е много повече от просто макронутриент; той е основен компонент на живота. Нашите тела разчитат на него за изпълнението на жизненоважни функции - от регенерацията на тъканите до правилното функциониране на метаболизма и имунната система.
Магнезият е минерал, който помага на тялото да прави много неща, включително да движи мускулите, да работи нервите, да произвежда енергия и да поддържа костите здрави.
Хималаите и връх Еверест се превърнаха в популярна туристическа дестинация през последните години, а планинският туризъм представлява близо 15% от целия туризъм в Непал.
Ракията е символ на балканската традиция, но зад нейната приятна ароматика стои сложен биохимичен процес. Всеки, който я консумира, трябва да знае, че алкохолът не просто преминава през тялото, а се усвоява, разгражда и преобразува на молекулярно ниво.
Магнезият е минерал, който помага на тялото да прави много неща, включително да движи мускулите, да работи нервите, да произвежда енергия и да поддържа костите здрави.
Протеинът е много повече от просто макронутриент; той е основен компонент на живота. Нашите тела разчитат на него за изпълнението на жизненоважни функции - от регенерацията на тъканите до правилното функциониране на метаболизма и имунната система.
Чесънът винаги е заемал специално място в кухните и традиционната медицина. От добавянето му към къри за вкус до консумацията му в суров вид в домашни средства, той има репутация, която звучи твърде добре, за да е истина.
Вероятно вече знаете, че няма магическо хапче или лек, когато става въпрос за поддържане на оптимално здраве. Въпреки това има много храни и навици, които си струва да включите в ежедневието си, защото са просто полезни за вас.
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.
Изключително важно е да се поддържат здравословни нива на холестерол. Въпреки че холестеролът е от съществено значение за различни телесни функции, твърде много холестерол в кръвта може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено сърдечни заболявания.
Съвременният начин на живот предоставя много забавления на днешните младежи, включително и в късните часове на нощта. Компютърните игри, възможността за денонощна комуникация са сред най-честите причини тийнейджърите да остават до късно през нощта, като по този начин се лишават от важни часове сън.
Тежките и неприятни магнитни бури са изпитание за част от от хората. В настоящата статия обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Здравите кости са основата на силното тяло и активния живот. Те не само ни държат изправени, но и ни позволяват да се движим свободно, да спортуваме и да устояваме на ежедневното натоварване.
Не е тайна, че вашите навици и стратегии за грижа за себе си трябва да се променят с напредване на възрастта. Включването на най-добрите витамини за жени над 40 години в рутината ви може да допринесе много за поддържането на здравето ви.
Процесът на стареене е неудържим, но има начини да го забавим максимално - тези 5 витамина обикновено липсват на жените след 30 години, а те защитават тялото и духа.
Храните, които приемаме, са изключително важни за здравето ни. В забързаното ежедневие все по-рядко имаме време да приготвим полезна храна и посягаме към така удобните, но вредни преработени храни или хапваме на крак и в движение.
В много случаи не осъзнаваме как това, което се случва навън, ни влияе вътрешно. Околната среда обаче има силно влияние върху това как се чувстваме, как се отнасяме към другите или как се възприемаме.
Според скорошно проучване на изследователи от университета Ливърпул Джон Мурс, пиенето на твърде малко вода може да ни направи по-податливи на здравословни проблеми, свързани със стреса .
В много случаи не осъзнаваме как това, което се случва навън, ни влияе вътрешно. Околната среда обаче има силно влияние върху това как се чувстваме, как се отнасяме към другите или как се възприемаме.
Ракията е символ на балканската традиция, но зад нейната приятна ароматика стои сложен биохимичен процес. Всеки, който я консумира, трябва да знае, че алкохолът не просто преминава през тялото, а се усвоява, разгражда и преобразува на молекулярно ниво.
Кои са най-честите симптоми на остър коронарен синдром (състояния, при което внезапно се намалява притокът на кръв към сърцето, включително инфаркти)?
Според скорошно проучване на изследователи от университета Ливърпул Джон Мурс, пиенето на твърде малко вода може да ни направи по-податливи на здравословни проблеми, свързани със стреса .
По ирония на съдбата, не всяка круша е с „крушовидна форма“. Един сорт, азиатските круши, всъщност е с форма на ябълка.
Здравите кости са основата на силното тяло и активния живот. Те не само ни държат изправени, но и ни позволяват да се движим свободно, да спортуваме и да устояваме на ежедневното натоварване.
Пчелното млечице е естествен продукт, който има чудесни способности за понижаване на кръвното налягане, холестерола и здравето на черния дроб.
Храните, които приемаме, са изключително важни за здравето ни. В забързаното ежедневие все по-рядко имаме време да приготвим полезна храна и посягаме към така удобните, но вредни преработени храни или хапваме на крак и в движение.
Изключително важно е да се поддържат здравословни нива на холестерол. Въпреки че холестеролът е от съществено значение за различни телесни функции, твърде много холестерол в кръвта може да доведе до сериозни здравословни проблеми, особено сърдечни заболявания.
Близкото до високата граница кръвно налягане не във всеки случай прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.
Тежките и неприятни магнитни бури са изпитание за част от от хората. В настоящата статия обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е полезно, за да се преборите с тях.
Процесът на стареене е неудържим, но има начини да го забавим максимално - тези 5 витамина обикновено липсват на жените след 30 години, а те защитават тялото и духа.
Съвременният начин на живот предоставя много забавления на днешните младежи, включително и в късните часове на нощта. Компютърните игри, възможността за денонощна комуникация са сред най-честите причини тийнейджърите да остават до късно през нощта, като по този начин се лишават от важни часове сън.
Един средно голям картоф ви осигурява витамин C, калий, витамин B6, магнезий и малки дози желязо и фолат. И да, повече калий от един банан.
Чесънът винаги е заемал специално място в кухните и традиционната медицина. От добавянето му към къри за вкус до консумацията му в суров вид в домашни средства, той има репутация, която звучи твърде добре, за да е истина.
Хималаите и връх Еверест се превърнаха в популярна туристическа дестинация през последните години, а планинският туризъм представлява близо 15% от целия туризъм в Непал.
Вероятно вече знаете, че няма магическо хапче или лек, когато става въпрос за поддържане на оптимално здраве. Въпреки това има много храни и навици, които си струва да включите в ежедневието си, защото са просто полезни за вас.
Не е тайна, че вашите навици и стратегии за грижа за себе си трябва да се променят с напредване на възрастта. Включването на най-добрите витамини за жени над 40 години в рутината ви може да допринесе много за поддържането на здравето ви.
Протеинът е много повече от просто макронутриент; той е основен компонент на живота. Нашите тела разчитат на него за изпълнението на жизненоважни функции - от регенерацията на тъканите до правилното функциониране на метаболизма и имунната система.
Магнезият е минерал, който помага на тялото да прави много неща, включително да движи мускулите, да работи нервите, да произвежда енергия и да поддържа костите здрави.
