През последните години всички запалени по здравословното хранене хора са се обсебили от добавянето на протеинов прах към всичко, което ядат – смутита, печени изделия, кисело мляко, кафе и дори гуакамоле.
Всички плодове са полезни за сърцето. Горски плодове, ябълки, банани... Без значение кой е любимият ви плод, редовното му ядене е от полза за сърдечно-съдовото здраве.
И Вие ли сте изморени от пиенето на хапчета, капсули, прахчета и какво ли още не? Навсякъде около нас има реклами на добавки, лекарства, режими - информация, която може както да помогне, така и да обърка човек в избора му на това какво да приема.
Панкреасът контролира нивата на захарта и енергията и всъщност влияе върху дълголетието ни. Ако той функционира неправилно, се появяват диабет, затлъстяване, сърдечно-съдови проблеми, хронична умора и съдови нарушения.
Нарастващите нива на диабет увеличиха глобалния интерес към хранителни практики, които спомагат за стабилизиране на кръвната захар и поддържат дългосрочното метаболитно здраве.
Когато артериите, които пренасят кръв към мускулите или сърцето, започнат да се стесняват поради плака, натоварена с холестерол, може да забележите, че се уморявате или се задъхвате, дори по време на рутинни задачи.
Коремната болка е сред най-честите оплаквания в детска възраст – понякога напълно безобидна, но в други случаи може да е сигнал за сериозен здравословен проблем.
Чувствате ли пулсиране в слепоочията си и всяко странично движение на погледа ви замайва? Първата ви мисъл е за мигрена. Причината обаче може да се крие другаде.
Фъстъците са широко обичана и богата на хранителни вещества закуска, често наричана „бадемите на бедняците“ поради богатото им съдържание на протеини, фибри, здравословни мазнини, витамини и минерали.
В Кюстендил се провеждат масови безплатни прегледи на деца от специалисти на Българското дружество по детска офталмология, невроофталмология и офталмогенетика (БДДОНО), с председател проф.
Мрачните периоди с магнитни бури са изпитание за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще обсъдим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Напрегнатият начин на живот, епидемията от депресия, смяната на сезоните и времето, както и много други фактори влошават качеството на съня и дори пречат на милиони хора по света да заспят.
Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са открили, че ритмичните мускулни движения на червата могат да помогнат да се обясни как кръвоносните съдове в мозъка се разширяват и се свиват заедно, се посочва в публикация в списание Physical Review Letters, цитирана от ЮПИ.
Калцият е ключов минерал, известен с изграждането на здрави кости и зъби. Освен горепосочената си роля, този минерал е жизненоважен и за мускулните контракции, нервните сигнали, съсирването на кръвта и поддържането на нормален сърдечен ритъм.
Когато започнете да усещате първите симптоми на настинка, е разбираемо да се чувствате раздразнени. В края на краищата настинките са неприятни, оставят ви със запушен нос, болки в гърлото и кашлица в продължение на дни.
Деменцията засяга повече от 55 милиона души по света. Особено вероятно при хора на възраст над 65 години деменцията е прогресивно неврологично заболяване, което може да се прояви като забравяне на неща, чувство на тревожност, трудности при вземане на решения и други.
В модерната епоха на биохакинг и оптимизация на човешкия потенциал, разговорът за здравето често се върти около макронутриенти, периодизация на тренировките и най-новите ергогенични средства.
Някои хора не понасят студа и не се чувстват добре, когато температурите паднат. Те страдат от студени ръце или крака и в много случаи треперене на тялото.
В зората на третото десетилетие на XXI век човечеството се намира в парадоксална ситуация. Технологичният напредък обещаваше да ни освободи от тежкия физически труд и да ни дари с повече свободно време, но реалността се оказа коренно различна.
Дните с магнитни бури са понякога бедствие за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще изброим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Ноември, месецът на „Movember“, отново ни напомня, че разговорът за мъжкото здраве не спира с превенцията на рака на простатата, защото зад символичните мустаци стои по-дълбок въпрос - колко мъже днес наистина се чувстват във върхова форма?
Оралната хирургия е една от най-развитите области в съвременната дентална медицина. Тя обединява множество процедури, които целят да възстановят здравето на устната кухина, да предотвратят усложнения и да подобрят живота на пациентите.
Поставянето на зъбни импланти е едно от най-впечатляващите постижения на съвременната дентална медицина. То съчетава висока естетика, функционалност и трайност: трите основни цели, към които се стреми всяко модерно лечение.
Заболяванията на уринарната система – като рак на пикочния мехур, рак на бъбрека, рак на простатата и доброкачественото уголемяване на простатата – са сред най-значимите здравни предизвикателства за мъжете.
През последните години всички запалени по здравословното хранене хора са се обсебили от добавянето на протеинов прах към всичко, което ядат – смутита, печени изделия, кисело мляко, кафе и дори гуакамоле.
Нормално е, особено в големите градове, строителните работи да са постоянни. Те обаче могат да имат много вредни ефекти върху физическото и психическото ни здраве.
И Вие ли сте изморени от пиенето на хапчета, капсули, прахчета и какво ли още не? Навсякъде около нас има реклами на добавки, лекарства, режими - информация, която може както да помогне, така и да обърка човек в избора му на това какво да приема.
През последните години всички запалени по здравословното хранене хора са се обсебили от добавянето на протеинов прах към всичко, което ядат – смутита, печени изделия, кисело мляко, кафе и дори гуакамоле.
Улцерозният колит е възпалително заболяване, което засяга червата, където причинява различни рани. Колитът причинява болка, подуване и диария.
Всички плодове са полезни за сърцето. Горски плодове, ябълки, банани... Без значение кой е любимият ви плод, редовното му ядене е от полза за сърдечно-съдовото здраве.
Витамините и минералите често се определят като есенциални – и те са. Но „есенциални“ не означава „никога не може да са достатъчно“.
И Вие ли сте изморени от пиенето на хапчета, капсули, прахчета и какво ли още не? Навсякъде около нас има реклами на добавки, лекарства, режими - информация, която може както да помогне, така и да обърка човек в избора му на това какво да приема.
Панкреасът контролира нивата на захарта и енергията и всъщност влияе върху дълголетието ни. Ако той функционира неправилно, се появяват диабет, затлъстяване, сърдечно-съдови проблеми, хронична умора и съдови нарушения.
Преливането на кръв промени съвременната медицина. В случай на травма или сериозна операция кръвта, дарена от други хора, може да спаси човешки живот.
Нарастващите нива на диабет увеличиха глобалния интерес към хранителни практики, които спомагат за стабилизиране на кръвната захар и поддържат дългосрочното метаболитно здраве.
Когато артериите, които пренасят кръв към мускулите или сърцето, започнат да се стесняват поради плака, натоварена с холестерол, може да забележите, че се уморявате или се задъхвате, дори по време на рутинни задачи.
Биляна Йотовска стана носител на титлата „Мисис България Европа“ и специалната награда „Best Body“ на тазгодишното издание на конкурса Mrs.
Коремната болка е сред най-честите оплаквания в детска възраст – понякога напълно безобидна, но в други случаи може да е сигнал за сериозен здравословен проблем.
Чувствате ли пулсиране в слепоочията си и всяко странично движение на погледа ви замайва? Първата ви мисъл е за мигрена. Причината обаче може да се крие другаде.
Фъстъците са широко обичана и богата на хранителни вещества закуска, често наричана „бадемите на бедняците“ поради богатото им съдържание на протеини, фибри, здравословни мазнини, витамини и минерали.
В Кюстендил се провеждат масови безплатни прегледи на деца от специалисти на Българското дружество по детска офталмология, невроофталмология и офталмогенетика (БДДОНО), с председател проф.
Повишеното кръвно налягане не непременно прави видими симптомите си. И нерядко си нямаме идея, че нещо не ни е наред заради него.
Мрачните периоди с магнитни бури са изпитание за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще обсъдим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
В последните години течният колаген се превърна в една от най-популярните хранителни добавки за поддържане на млада кожа, здрави стави и силна коса.
Напрегнатият начин на живот, епидемията от депресия, смяната на сезоните и времето, както и много други фактори влошават качеството на съня и дори пречат на милиони хора по света да заспят.
Изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего са открили, че ритмичните мускулни движения на червата могат да помогнат да се обясни как кръвоносните съдове в мозъка се разширяват и се свиват заедно, се посочва в публикация в списание Physical Review Letters, цитирана от ЮПИ.
Калцият е ключов минерал, известен с изграждането на здрави кости и зъби. Освен горепосочената си роля, този минерал е жизненоважен и за мускулните контракции, нервните сигнали, съсирването на кръвта и поддържането на нормален сърдечен ритъм.
Когато започнете да усещате първите симптоми на настинка, е разбираемо да се чувствате раздразнени. В края на краищата настинките са неприятни, оставят ви със запушен нос, болки в гърлото и кашлица в продължение на дни.
Деменцията засяга повече от 55 милиона души по света. Особено вероятно при хора на възраст над 65 години деменцията е прогресивно неврологично заболяване, което може да се прояви като забравяне на неща, чувство на тревожност, трудности при вземане на решения и други.
В модерната епоха на биохакинг и оптимизация на човешкия потенциал, разговорът за здравето често се върти около макронутриенти, периодизация на тренировките и най-новите ергогенични средства.
Някои хора не понасят студа и не се чувстват добре, когато температурите паднат. Те страдат от студени ръце или крака и в много случаи треперене на тялото.
Сънят е една от най-важните функции на организма, но често я подценяваме, докато не започнем да усещаме последствията от неговия недостиг.
В зората на третото десетилетие на XXI век човечеството се намира в парадоксална ситуация. Технологичният напредък обещаваше да ни освободи от тежкия физически труд и да ни дари с повече свободно време, но реалността се оказа коренно различна.
Дните с магнитни бури са понякога бедствие за сериозен процент от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще изброим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Ноември, месецът на „Movember“, отново ни напомня, че разговорът за мъжкото здраве не спира с превенцията на рака на простатата, защото зад символичните мустаци стои по-дълбок въпрос - колко мъже днес наистина се чувстват във върхова форма?
Оралната хирургия е една от най-развитите области в съвременната дентална медицина. Тя обединява множество процедури, които целят да възстановят здравето на устната кухина, да предотвратят усложнения и да подобрят живота на пациентите.
Поставянето на зъбни импланти е едно от най-впечатляващите постижения на съвременната дентална медицина. То съчетава висока естетика, функционалност и трайност: трите основни цели, към които се стреми всяко модерно лечение.
Заболяванията на уринарната система – като рак на пикочния мехур, рак на бъбрека, рак на простатата и доброкачественото уголемяване на простатата – са сред най-значимите здравни предизвикателства за мъжете.
Нормално е, особено в големите градове, строителните работи да са постоянни. Те обаче могат да имат много вредни ефекти върху физическото и психическото ни здраве.
