Новини за Вашето здраве
-
Диетолог разкри защо и по колко хляб е полезно да се яде Здраве 44624
Руският диетолог Марина Костюченко споделя, че хлябът е една от храните, които не бива да се изключват от менюто. Експертът споделя, че той е богат...
-
Коя е най-полезната и коя е най-вредната риба Здраве 4021
Уникалната хранителна стойност на рибата е отдавна доказана. Съдържа калций, калий, йод, натрий, фосфор, магнезий, витамини A, B1, D, E. Омега-3...
-
Гастроентеролог: Това е най-полезната паста Здраве 21705
Пастата е едно от най-популярните и универсални ястия в световната кухня. Тя е отличен източник на сложни въглехидрати, въпреки че яденето само...
-
Артрит и артроза - ето каква е разликата между тези заболявания Здраве 19796
Артрит и артроза - това са две заболявания, които много хора мислят за едно и също. Но въпреки че и двете засягат ставите между тях има съществени...
-
Храните, които трябва да ядете за облекчаване симптомите на колит Здраве 8859
Според медицински експерти, улцерозният колит е резултат от генетиката, околната среда и вероятно свръхактивен имунен отговор в стомашно-чревния...
-
ТОП 9 на храните, които смъкват кръвното Здраве 5769
Много хора страдат от високо кръвно налягане, но то може да бъде намалено чрез диета и навици в начина на живот. Позовавайки се на диетолози изднието...
-
Чай от дафинов лист - как влие на холестерола и захарта Здраве 44655
С горчивия си специфичен вкус, дафиновият лист е популярна подправка в цял свят. Но той е ценен не само заради употребара си в кулинарията, но и като...
-
Подправката, която помага при висока кръвна захар Здраве 57021
Ползите от подправките надхвърлят подобряването на вкуса на храната. Те също имат реални ползи за здравето. А когато става дума за понижаване...
-
Повишена долна граница на кръвното - кардиолог разкри 5 причини за това Здраве 3295
Изолирана диастолна артериална хипертония - при това състояние е повишена само долната граница на кръвното. Индикаторът за кръвно налягане...
-
Магнезий - какво ще се случи, ако прекалите с него Здраве 4132
Магнезият е четвъртият най-разпространен в човешкото тяломинерал след калций, калий и желязо. Той участва в най-важните биохимични процеси...
-
От какво най-много се натоварва панкреаса Здраве 5342
Панкреасът е един от най-важните органи в човешкото тяло, подпомагайки храносмилането и регулирайки нивата на хормоните. Неговото правилно...
-
Как да разпознаем захарния диабет - проверете себе си Здраве 30791
Оказва се, че повече от половината пациенти не знаят за диагнозата си. Експерт разказа за рисковите фактори на диабета и как да живеем с него. Алармена...
-
Инсултът поваля все по-млади: ако имате тези 10 симптома, сте изложени на риск Здраве 4746
Лекарите отдавна са забелязали, че инсултът "се подмладява". Ако по-рано в рисковата зона са попадали хора на 40-45 години, то сега заболяването...
-
Висока пикочна киселина - лекар разкри кои симптоми я издават Здраве 7142
Високата пикочна киселина не протича безсимптомно. Руският лекар Ренета Олеговна разкри кои симптоми я издават. Симптоми на висока пикочна...
-
Кой ТРЯБВА да пие кафе с лимон Здраве 4236
Кафе с лимон - това е един от вариантите за приготвяне на ободряващата напитка. Нейната консумация се препоръчва най-вече на група от хора. Кой...
-
Това е количеството вода, което детето трябва да пие на ден Здраве 2463
Водата участва във всички процеси в човешкото тяло, което само по себе си е съставено от над 60% вода. Присъствието ѝ в диетата е изключително важно,...
-
Този чай ще помогне при нерви и безсъние и ще успокои чувствителните черва Здраве 35682
Известна от векове с многобройните си ползи за здравето, лайката - заслужава си да я добавите към ежедневната си чаена чаша или да я запарите самостоятелно...
-
Лекар: Едва ли предполагате, че в тези храни има канцерогени Здраве 49905
Руският кандидат на медицинските науки д-р Олга Помоинецкая споделя, че хлебните изделия може да са източник на причиняващи рак афлатоксини...
-
Плодовете и зеленчуците, които водят до напълняване Здраве 93941
Много от нас са свикнали да смятат, че зеленчуците и плодовете са най-здравословните храни за отслабване. Има обаче определени видове зеленчуци...
-
Най-древната подправка бори стреса и забавя стареенето Здраве 2970
Първата подправка, която хората започват да култивират за използване в кулинарията и народната медицина, е анасонът. Полезни свойства на...