Високото кръвно налягане е сред основните причини за инвалидизация

Той обясни, че факторите, провокиращи артериална хипертония, най-общо могат да се групират в 3 основни групи – нездравословен начин на живот, наследственост, както и други заболявания. „Хипертонията, освен, че уврежда сърцето, води и до бъбречна недостатъчност, атеросклероза, инфаркт, инсулт, мозъчен кръвоизлив и увреждане на ретината. Има комплекс от фактори, които биха помогнали за поддържане на оптимално артериално налягане и биха забавили появата на артериална хипертония и нейните усложнения. Това са регулярно измерване на кръвното налягане, увеличаване на физическата активност до 30-60 минути на ден, нормализиране на теглото, консумация на повече плодове и зеленчуци, избягване на животински мазнини за сметка на риба, птиче месо и нискомаслени млечни продукти. За да се предпазим от високо кръвно, трябва да ограничим употребата на сол, алкохол и цигари“, обясни д-р Чорбаджийски.

Затлъстяването вече е причина №1 за смъртност

Затлъстяването е причина номер едно за съкращаването на живота – по-голям рисков фактор от пушенето и високото кръвно налягане. ...

Прочети повече

Според специалиста основен фактор за повишаване на кръвното налягане е и ежедневният стрес. Кардиологът каза още, че личният лекар задължително трябва да се посети, ако при рутинно измерване на кръвното налягане се установи ниво над 140/90. „Уведомете личния си лекар, ако имате някои от следните симптоми – необяснимо силно главоболие, внезапна или постепенна промяна на зрението, замаяност, гадене, съпроводено със силно главоболие или болка в гърдите и недостиг на въздух“, каза още д-р Чорбаджийски.