X
 
 

Как дишането влияе на паметта ни

2866
Как дишането влияе на паметта ни
Снимка: Thinkstock/Guliver

Ритъмът на дишане влияе на паметта и емоционалното възприятие на хората. Колкото по-често вдишваме и издишваме толкова по-добре запомняме.

Това е така, защото ритъмът на дишане влияе на електрическата активност на главния мозък. А този ритъм, от своя страна, зависи от множество емоционални и когнитивните фактори, като стрес, тревоги и нови неща в ситуациите.

Религиите са възникнали заради бактерии?

Религиите вероятно са възникнали благодарение на съществуването на особени популации от бактерии в микрофлората ни, които „препро...

Американски биолози провели изследване с участието на 60 здрави доброволци. В първия експеримент на тях им били показвани снимки на лица, изразяващи страх или учудване, и били помолени, колкото се може по-бързо да отгатнат вида емоция, която виждат. В същото време било наблюдавано дишането на доброволците.

Оказало се, че когато хората гледат снимките при вдишване те определяли състоянието страх по-бързо, в сравнение със случаите, когато виждали снимката по време на издишване. При снимките, изобразяващи учудени лица, този ефект не се наблюдавал. Интересното е, че зависимостта е забелязана при дишане през носа, но не и при дишане през устата.

По време на втория експеримент учените оценявали работата на паметта на доброволците. На тях били показвани изображения на различни обекти и били помолени да ги запомнят, след което трябвало да изберат правилно, вече видените изображения от втора серия картинки.

В този експеримент се оказало, че запомнянето ставало по-добре при вдишване, както през носа, така и през устата, но ефектът бил по-добър при вдишване през носа.

Ето защо възрастните смятат младите за неморални

Руски учени от Института по психология към Руската академия на науките (РАН) са установили как възрастта и културата на човек влияят на...

При формирането и възприятието на емоции ключова роля играе амигдалата (има отношение към поведенческите модели при задоволство, страх и сексуално привличане), докато при процеса на запомняне – хипокампа (има отношение към сформирането на дълготрайната памет и моделите на възприятие). Тези две структури се отнасят към лимбичната система на мозъка. По този начин учените косвено доказват хипотезата, според която дишането влияе на активността на лимбичната система.

Според учените учестеното дишане в опасна или нова ситуация, освен с насищането на кръвта с кислород, повишава и активността на лимбичната система за сметка на увеличаването на вдишванията и вероятно това позволява по-добре да се разпознават емоциите и да се активизира паметта, пише N+1.

Още от ИНТЕРЕСНО:

"Не можем да обясним какво е това": Пентагонът призна пред Конгреса на САЩ за 400 случая на НЛО

Изтеглени са партиди лекарства за кръвно заради риск от рак - потвърждават ли се български данни?

7500-годишен гроб с първата статуетка на богинята Ашера е открит в Израел

Учени: Жените по-често засядат в кола при инцидент, отколкото мъжете

Вход към гробницата на "строго секретен" мъж е открит в Египет

Детски зъб на 130 000 години дава повече информация как се е появил човекът

Археолози откриха гробница на сатрап на Селевкидите в Иран

Конгресът на САЩ се зае с НЛО: служители на разузнаването ще обясняват странни феномени

Учени дешифрираха текстове на маите

В процеса на еволюция хората се научили да си гризат ноктите, за да предизвикат съчувствие

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Интересно

Последно в Актуално