Слушането на звуци, свързани с приятни неща в ежедневието, редуцира кошмарите, съобщи "Мейл онлайн". Слушалки в ушите по време на сън се оказват средство за избягване на стреса от травматични сънища.
Още: Изследване твърди, че скелетът в семейната гробница на Александър Велики НЕ Е на баща му
Още: Растенията наистина "крещят", просто досега не сме ги чували
Звукът на пианото например намалява риска от кошмари. Важно е да се отбележи, че пианото трябва да е свързано с положителни асоциации за този, който избира неговия звук.
Кошмарите са признак на клиничен проблем, ако се повтарят твърде често. Травматичните сънища са не просто различни за различните хора, но и варират в различните държави. Във Великобритания например много хора страдат от кошмари, свързани с пчели. Учени от университета в Женева установяват, че слушането на звуци, които даден човек свързва с приятни неща от ежедневието си, може да манипулира кошмара и да промени „историята“ в съня.
"Поискахме от пациентите да си представят алтернативен сценарий на своите кошмари. Докато те правиха това, се чуваха звуци от пиано", казва Софи Шварц, която е сред авторите на изследването.
Още: По кожата ни лазят зомби клетки: някои помагат, други ни вредят
Още: Научен пробив за витамин B1: Потвърдиха теория, смятана за невъзможна
Резултатите от експеримента показват, че участниците, които след това са слушали звуци на пиано по време на сън, реактивират позитивен спомен. Кошмарите намаляват в рамките на две седмици.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Притеснително: Пластмасата прониква в човешките мозъци
Още: VIASAT NATURE представя „Глобалните приключения на Атънбъро“ (ВИДЕО)
