Слушането на звуци, свързани с приятни неща в ежедневието, редуцира кошмарите, съобщи "Мейл онлайн". Слушалки в ушите по време на сън се оказват средство за избягване на стреса от травматични сънища.
Още: Шест жертви на древно земетресение са открити в Хераклея Синтика
Още: Откритие: Китовете и делфините често общуват и играят заедно
Звукът на пианото например намалява риска от кошмари. Важно е да се отбележи, че пианото трябва да е свързано с положителни асоциации за този, който избира неговия звук.
Кошмарите са признак на клиничен проблем, ако се повтарят твърде често. Травматичните сънища са не просто различни за различните хора, но и варират в различните държави. Във Великобритания например много хора страдат от кошмари, свързани с пчели. Учени от университета в Женева установяват, че слушането на звуци, които даден човек свързва с приятни неща от ежедневието си, може да манипулира кошмара и да промени „историята“ в съня.
"Поискахме от пациентите да си представят алтернативен сценарий на своите кошмари. Докато те правиха това, се чуваха звуци от пиано", казва Софи Шварц, която е сред авторите на изследването.
Още: Лекарство превръща кръвта ни в отрова за комарите
Още: Не чувствате нищо, докато слушате музика: Причината може да е рядко срещаното разстройство
Резултатите от експеримента показват, че участниците, които след това са слушали звуци на пиано по време на сън, реактивират позитивен спомен. Кошмарите намаляват в рамките на две седмици.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Първият в света изкуствен език "усеща вкусове и се учи" като истински човешки орган
Още: По-малки, но по-властни: Изследване показва, че женските горили доминират над мъжките
