Здравословната закуска е важен залог за доброто начало на деня. Ето как да приготвите вкусна и полезна торта с овесени ядки.
Още: Най-пухкавото и вкусно турско тесто с мая и една специална съставка
Още: Перфектният сос за кюфтета по цариградски
Продукти:
2 големи чаши фини овесени ядки
2 банана
Още: Хрупкави пържени картофки на фурна: По-вкусни и здравословни от класическите
Още: Рецептата на баба за лапад с oриз: Вкусно ястие, което ще ви впечатли
1 портокал
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пълнени тиквички с кайма и ориз: Вкусът им е досущ като тези на баба
1 кофичка кисело мляко
мед
Начин на приготвяне:
Още: Пикантната пролетна салата, която всички обсъждат
Още: Най-вкусната и икономична пролетна яхния
Изтискайте сока на портокала. Добавете го в купа към овесените ядки. Разбъркайте. Добавете киселото мляко и разбъркайте добре. Ако е необходимо добавете повече овесени ядки за гъстота.
В подходящ съд разстелете половината от сместа с овесени ядки.
Нарежете бананите на колелца. Разпределете част от колецата върху първия слой от овесените ядки.
Отгоре разпределете останалия слой овесени ядки и покрийте с останалите банани.
Може да украсите и с други плодове. Оставете за една нощ в хладилника.
Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК
