Здравословната закуска е важен залог за доброто начало на деня. Ето как да приготвите вкусна и полезна торта с овесени ядки.
Още: Как никога повече да не залепват мъфините?
Още: Диня на скара - звучи невъзможно на пръв поглед, но ето как се прави
Продукти:
2 големи чаши фини овесени ядки
2 банана
Още: Топ 5 салати с пъпеш за летните жеги
Още: Помните ли как се приготвяше тази селска масленица
1 портокал
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
1 кофичка кисело мляко
мед
Начин на приготвяне:
Още: Ще забравите за туршиите – тези тиквички са изкушение в буркан
Още: Как класическата френска селска торта да стане още по-вкусна - ето няколко идеи
Изтискайте сока на портокала. Добавете го в купа към овесените ядки. Разбъркайте. Добавете киселото мляко и разбъркайте добре. Ако е необходимо добавете повече овесени ядки за гъстота.
В подходящ съд разстелете половината от сместа с овесени ядки.
Нарежете бананите на колелца. Разпределете част от колецата върху първия слой от овесените ядки.
Отгоре разпределете останалия слой овесени ядки и покрийте с останалите банани.
Може да украсите и с други плодове. Оставете за една нощ в хладилника.
Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК
