Няма нищо по-хубаво от това да предлагате на организма си полезни и здравословни напитки, които да го подсилват и зареждат с енергия.
Още: При паниране на калмари - ето какви тънкости трябва да знаем
Още: Как се приготвя дъгова пъстърва на фурна
През лятото повечето хора се насочват към ледени газирани напитки, студени бири и всякакви други сокове и коктейли, в които присъстват много оцветители, консерванти и все вредни съставки.
Истината е, че приготвянето на здравословни напитки не е никак сложно. Дори бихме казали, че направата им не ще отнеме повече от половин час. Всеки може да си отдели това време, а след това цял ден ще се подсилва със свежа и полезна течност.
Джинджифил, ябълка и лимон: сместа, която трябва да приемате всяка сутрин
Още: Как се приготвят известните тиквички с ориз на фурна
Още: Топи се в устата: Рецепта за вкусно сладко с цели ягоди
Как да си приготвим здравословна напитка с джинджифил?
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Мнозина от вас, щом чуят джинджифил, си мислят, че вкусът на напитката няма да им допадне. Напротив! Джинджифиловата напитка, за която ще ви разкажем днес, е уникално вкусна и съвсем достойно може да замести всички онези летни коктейли, които сте свикнали да консумирате в жегите. Отделно от това напитката спомага и за свалянето на излишните килограми - допълнителен бонус.
Какви продукти са ви нужни?
За да приготвите вкусната напитка, ще са ви нужни няколко продукта.
Още: Толкова пухкав омлет не сте яли! Само 3 съставки и е готов за 20 минути
Още: Каква е тайната на най-хрупкавите пържени картофи
Ето го и списъкът:
- газирана вода - 4 л
- лимони - 5 бр.
- джинджифил - 20 г
- пчелен прашец - 10 г
- мед - 1 кг
- индийско орехче - 1 г
Начин на приготвяне:
Количеството на джинджифила следва да го определите сами. Много зависи от това какъв вкус желаете да постигнете. Ако искате да е по-люто добавете около 20 грама. Почистете го и го настържете. Това е първата стъпка, която да преминете.
Пийте тази вкусна напитка с джинджифил за бърз метаболизъм и разреждане на кръвта
Хората, които редовно си приготвят напитката, споделят, че на 4 литра вода около 15 грама джинджифил са напълно достатъчни.
Вземете голям съд, в който да изсипете пчелния прашец. След това изстискайте 4-те лимона, а 5 - я нарежете с кората. Изсипете 1 кг мед, а след това налейте водата.
Ако вкусът на газираната вода не ви допада, съвсем спокойно може да я замените с изворна вода.
На финала се добавя съвсем малко количество индийско орехче и кардамон за аромат.
Напитката се бърка, докато медът не се разтопи. Добре е преди консумация да оставите за няколко часа да престои. Така вкусовете ще се смесят и крайният резултат ще е още по-добър.
Сервирайте напитката в красиви чаши, украсени с резенчета лимон или друг вид декорация.
Задължително пригответе тази здравословна джинджифилова наслада. Освен, че ще спомогне за коригиране на теглото, с нея ще се чувствате още по-енергични и тонизирани. Тя е полезна и много освежаваща!
