Кисело зеле, туршии, кисели крастваички, броколи, карфиол, брюкселско зеле, те са на една ръка разстояние и са богати на сяра и витамин С, страхотни пробиотици са, възстановяват и поддържат чревната флора и помагат при редица стомашно-чревни проблеми.
Ето за кои хора кафето сутрин е много полезно
Чесън, лук, праз – богати са на сяра и витамин С, страхотни при настинки, грип, укрепване на имунната система, могат да се прилагат и за външно лечение на рани и дори стимулират образуването на бели кръвни телца. Също така могат да предотвратяват появата на сърдечни проблеми и стимулират кръвообръщението. Също имат диуретично, стимулиращо, антисептично, дезинфектиращо действие и са полезни при външното лечение на рани и кожни възпаления.
Мед – абсолютен натурален антибиотик, който лекува възпаления на дихателните пътища, подсилва имунната система, успокоява болката при стомашна язва и дори притежава силно антибактериално действие.
Подправки и билки, добри имуностимулатори – джинджифил, бахар, индийско орехче, копр, мащерка, джоджен, босилек, пипер, магданоз, канела, розмарин, дафинов лист, кимион, маточина.
Шипката, червената боровинка и хрянът, помагат при инфекции на пикочните пътища.
1 лъжица от този продукт прави кафето по-полезно
Малините имат антиалергични свойства и укрепват имунната система,а също и помагат при намаляване на кръвното налягане.
Всички пресни плодове и зеленчуци, богати на витамин С също попадат в графата природни антибиотици, тъй като укрепват организма изключително много по най-добрия начин.
