Природните антибиотици, които са ни винаги под ръка!

Ето за кои хора кафето сутрин е много полезно

Добавките, които задължително трябва да приемате през зимата

Не само ниските температури, но и намаляване на излагането на слънце е причината за повишения риск от инфекции през зимата. Тези фактор...

Прочети повече

Чесън, лук, праз – богати са на сяра и витамин С, страхотни при настинки, грип, укрепване на имунната система, могат да се прилагат и за външно лечение на рани и дори стимулират образуването на бели кръвни телца. Също така могат да предотвратяват появата на сърдечни проблеми и стимулират кръвообръщението. Също имат диуретично, стимулиращо, антисептично, дезинфектиращо действие и са полезни при външното лечение на рани и кожни възпаления.

Мед – абсолютен натурален антибиотик, който лекува възпаления на дихателните пътища, подсилва имунната система, успокоява болката при стомашна язва и дори притежава силно антибактериално действие.

Подправки и билки, добри имуностимулатори – джинджифил, бахар, индийско орехче, копр, мащерка, джоджен, босилек, пипер, магданоз, канела, розмарин, дафинов лист, кимион, маточина.

Шипката, червената боровинка и хрянът, помагат при инфекции на пикочните пътища.

Витамините, които предотвратяват косопада и правят косата по-здрава

Връзката между нивата на витамините в организма и здравето на косата е отдавна доказана. При дефицита на определени хранителни вещества...

Прочети повече

1 лъжица от този продукт прави кафето по-полезно

Малините имат антиалергични свойства и укрепват имунната система,а също и помагат при намаляване на кръвното налягане.

Всички пресни плодове и зеленчуци, богати на витамин С също попадат в графата природни антибиотици, тъй като укрепват организма изключително много по най-добрия начин.