Ориентираме се към край на сериозните новини за днес! Време е за вечерната ни доза допамин – няколко секунди, които да ни напомнят, че светът е пълен с причини за усмивка.
„Допаминова тренировка“ се отнася до физически дейности, които стимулират освобождаването на допамин, невротрансмитер, отговорен за чувството на мотивация, удоволствие и фокус.
Тези дни интернет е претъпкан с видеоклипове, статии и хакове, обещаващи пътя за нулиране на системата за възнаграждение на мозъка ви и преоткриване на радостта от простите удоволствия на живота.
Допаминът, известен още като хормон на щастието, е химически пратеник в мозъка, който контролира мотивацията, движението, паметта, настроението, съня и регулацията на поведението.
Психолог откроява 3 основни навика на успешните хора, които изпълват живота си с щастие.
Невропсихологът д-р Кендъл Максуел изучава връзката между човешкия мозък и поведението и обръща специално внимание на навиците .
Обширен генетичен анализ показа, че хората с по-добро психично здраве са склонни да живеят по-дълго и по-здравословно и определени навици, като консумацията на по-големи количества сирене, може да играят значителна роля за този ефект, пише "Science Alert".
Допаминът е твърде важен мозъчен невротрансмитер. Когато се освободи в голямо количество, той създава чувство на удоволствие – а то мотивира за повторението на определен тип поведение.
Допаминът, като катехоламин и невротрансмитер, играе ключова роля в предаването на сигнали от мозъка към тялото. Неговата функция включва управление на двигателните умения, когнитивни способности и репродукция.
Допаминът обикновено се нарича хормон на удоволствието, но всъщност той е невротрансмитер, който отговаря не само за удоволствието, но и за мотивацията.
От всички химически субстанции в мозъка допаминът е една от най-сложните. Често той бива описван като „хормон на добро настроение“, защото се свързва с положителни усещания като силна мотивация за действие, засилено либидо, удоволствие, пристрастяване, еуфория, концентрация.
Допаминът, като катехоламин и невротрансмитер, играе ключова роля в предаването на сигнали от мозъка към тялото. Неговата функция включва управление на двигателните умения, когнитивни способности и репродукция.
От всички химически субстанции в мозъка допаминът е една от най-сложните. Често той бива описван като „хормон на добро настроение“, защото се свързва с положителни усещания като силна мотивация за действие, засилено либидо, удоволствие, пристрастяване, еуфория, концентрация.
Допаминът е твърде важен мозъчен невротрансмитер. Когато се освободи в голямо количество, той създава чувство на удоволствие – а то мотивира за повторението на определен тип поведение.
Обширен генетичен анализ показа, че хората с по-добро психично здраве са склонни да живеят по-дълго и по-здравословно и определени навици, като консумацията на по-големи количества сирене, може да играят значителна роля за този ефект, пише "Science Alert".
Психолог откроява 3 основни навика на успешните хора, които изпълват живота си с щастие.
Невропсихологът д-р Кендъл Максуел изучава връзката между човешкия мозък и поведението и обръща специално внимание на навиците .
Допаминът обикновено се нарича хормон на удоволствието, но всъщност той е невротрансмитер, който отговаря не само за удоволствието, но и за мотивацията.
Ориентираме се към край на сериозните новини за днес! Време е за вечерната ни доза допамин – няколко секунди, които да ни напомнят, че светът е пълен с причини за усмивка.
Тези дни интернет е претъпкан с видеоклипове, статии и хакове, обещаващи пътя за нулиране на системата за възнаграждение на мозъка ви и преоткриване на радостта от простите удоволствия на живота.
„Допаминова тренировка“ се отнася до физически дейности, които стимулират освобождаването на допамин, невротрансмитер, отговорен за чувството на мотивация, удоволствие и фокус.
Допаминът, известен още като хормон на щастието, е химически пратеник в мозъка, който контролира мотивацията, движението, паметта, настроението, съня и регулацията на поведението.
Ориентираме се към край на сериозните новини за днес! Време е за вечерната ни доза допамин – няколко секунди, които да ни напомнят, че светът е пълен с причини за усмивка.
„Допаминова тренировка“ се отнася до физически дейности, които стимулират освобождаването на допамин, невротрансмитер, отговорен за чувството на мотивация, удоволствие и фокус.
Тези дни интернет е претъпкан с видеоклипове, статии и хакове, обещаващи пътя за нулиране на системата за възнаграждение на мозъка ви и преоткриване на радостта от простите удоволствия на живота.
Много често уелнес тенденциите, които се появяват в социалните медии, не заслужават вниманието ви и изчезват толкова бързо, колкото са се появили.
Допаминът, известен още като хормон на щастието, е химически пратеник в мозъка, който контролира мотивацията, движението, паметта, настроението, съня и регулацията на поведението.
Психолог откроява 3 основни навика на успешните хора, които изпълват живота си с щастие. Невропсихологът д-р Кендъл Максуел изучава връзката между човешкия мозък и поведението и обръща специално внимание на навиците .
Обширен генетичен анализ показа, че хората с по-добро психично здраве са склонни да живеят по-дълго и по-здравословно и определени навици, като консумацията на по-големи количества сирене, може да играят значителна роля за този ефект, пише "Science Alert".
Допаминът е твърде важен мозъчен невротрансмитер. Когато се освободи в голямо количество, той създава чувство на удоволствие – а то мотивира за повторението на определен тип поведение.
Допаминът, като катехоламин и невротрансмитер, играе ключова роля в предаването на сигнали от мозъка към тялото. Неговата функция включва управление на двигателните умения, когнитивни способности и репродукция.
Допаминът обикновено се нарича хормон на удоволствието, но всъщност той е невротрансмитер, който отговаря не само за удоволствието, но и за мотивацията.
От всички химически субстанции в мозъка допаминът е една от най-сложните. Често той бива описван като „хормон на добро настроение“, защото се свързва с положителни усещания като силна мотивация за действие, засилено либидо, удоволствие, пристрастяване, еуфория, концентрация.
Изразът "щастието не е в парите" има конкретна физиологична обосновка, каза психологът Лусия Сулейманова пред руското радио "Спутник".
