Много хора търсят висококалорични храни, за да спрат неволната загуба на тегло и/или да насърчат покачването на тегло.
Въпреки че зеленчуците може да не са първата хранителна група, която идва на ум, когато искате да наддадете на тегло, те могат да бъдат здравословен и питателен начин да увеличите дневния си прием на калории.
Сеитбообращението е често срещана практика в домашната градина, която дава време на болестите, специфични за семействата зеленчуци, да изчезнат, преди да се засадят отново в същата част на градината години по-късно.
Август е изобилно време за зеленчуковата градина, като много култури са в разцвета си. Но докато се наслаждавате на домашно отгледаната реколта, започнете да планирате предварително есенната си трапеза.
Лятото може да бъде стресиращо за растенията поради високите температури и минималните валежи. Много ядливи растения ще увехнат и ще дадат по-малки добиви, когато навън е горещо, което ще ви попречи да бъдете възнаградени за упорития си труд.
Патладжанът е сред онези зеленчуци, които сякаш природата е създала точно с мисълта да бъдат пълнени. Със своята месеста текстура, леко горчив послевкус и способността да попива ароматите на останалите продукти, той се превръща в съвършена основа за ястие, което впечатлява не само с вкус, но и с визия.
Бързорастящите зеленчуци могат да ви дадат резултати бързо и лесно. Когато някои зеленчуци отнемат много време за растеж, лесно можете да станете нетърпеливи.
Отглеждането на зеленчуци е целогодишен процес, а макар лятото да е време за богата реколта, то е и чудесна възможност да се засадят още зеленчуци, така че местните реколти да продължат през следващите месеци.
Намерете вдъхновение за това какво да засадите през август за пъстри цветове през есента и зимата и за реколта, която да приберете през по-студените месеци.
Въпреки че може би си мислите, че юли е твърде късно за засаждане на семена и разсад, месецът предлага отлични възможности за градинари, които искат да удължат вегетационния си период.
Отглеждането на зеленчуци трябва да бъде радостно преживяване през цялата година. Вярно е, че изобилието от летни зеленчуци е ненадминато, но дори и през топлите месеци можете да планирате вкусни домашни реколти, на които да се насладите през зимата.
Случвало ли ви се е да отворите хладилника с надеждата да използвате някои от пресните зеленчуци, които съвсем наскоро сте закупили, за да откриете, че те вече са се развалили?
След прибирането на първата реколта от ранни култури като картофи, тиквички и краставици в края на юли и началото на август, в градината се освобождава ценно пространство.
Зеленчуковата градина у дома е по-естествен начин за консумиране на прясна храна. Въпреки това, ако не се вземат предпазни мерки, тя може да представлява и редица рискове за здравето.
През юли градинарите често се справят с най-горещите дни от вегетационния период. Градината е пълна с изобилен растеж, от цветя и зеленчуци, подходящи за топло време, в разцвета си.
Повечето градинари вярват, че отглеждането на зеленчуци изисква много слънце - повече от шест часа пряка слънчева светлина всеки ден - за да бъде успешно.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
През юли градинарите често се справят с най-горещите дни от вегетационния период. Градината е пълна с изобилен растеж, от цветя и зеленчуци, подходящи за топло време, в разцвета си.
Отглеждането на зеленчуци е целогодишен процес, а макар лятото да е време за богата реколта, то е и чудесна възможност да се засадят още зеленчуци, така че местните реколти да продължат през следващите месеци.
Зеленчуковата градина у дома е по-естествен начин за консумиране на прясна храна. Въпреки това, ако не се вземат предпазни мерки, тя може да представлява и редица рискове за здравето.
След прибирането на първата реколта от ранни култури като картофи, тиквички и краставици в края на юли и началото на август, в градината се освобождава ценно пространство.
Август е изобилно време за зеленчуковата градина, като много култури са в разцвета си. Но докато се наслаждавате на домашно отгледаната реколта, започнете да планирате предварително есенната си трапеза.
Намерете вдъхновение за това какво да засадите през август за пъстри цветове през есента и зимата и за реколта, която да приберете през по-студените месеци.
Отглеждането на зеленчуци трябва да бъде радостно преживяване през цялата година. Вярно е, че изобилието от летни зеленчуци е ненадминато, но дори и през топлите месеци можете да планирате вкусни домашни реколти, на които да се насладите през зимата.
Повечето градинари вярват, че отглеждането на зеленчуци изисква много слънце - повече от шест часа пряка слънчева светлина всеки ден - за да бъде успешно.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
Сеитбообращението е често срещана практика в домашната градина, която дава време на болестите, специфични за семействата зеленчуци, да изчезнат, преди да се засадят отново в същата част на градината години по-късно.
Въпреки че може би си мислите, че юли е твърде късно за засаждане на семена и разсад, месецът предлага отлични възможности за градинари, които искат да удължат вегетационния си период.
Бързорастящите зеленчуци могат да ви дадат резултати бързо и лесно. Когато някои зеленчуци отнемат много време за растеж, лесно можете да станете нетърпеливи.
Лятото може да бъде стресиращо за растенията поради високите температури и минималните валежи. Много ядливи растения ще увехнат и ще дадат по-малки добиви, когато навън е горещо, което ще ви попречи да бъдете възнаградени за упорития си труд.
Патладжанът е сред онези зеленчуци, които сякаш природата е създала точно с мисълта да бъдат пълнени. Със своята месеста текстура, леко горчив послевкус и способността да попива ароматите на останалите продукти, той се превръща в съвършена основа за ястие, което впечатлява не само с вкус, но и с визия.
Случвало ли ви се е да отворите хладилника с надеждата да използвате някои от пресните зеленчуци, които съвсем наскоро сте закупили, за да откриете, че те вече са се развалили?
Много хора търсят висококалорични храни, за да спрат неволната загуба на тегло и/или да насърчат покачването на тегло.
Въпреки че зеленчуците може да не са първата хранителна група, която идва на ум, когато искате да наддадете на тегло, те могат да бъдат здравословен и питателен начин да увеличите дневния си прием на калории.
Много хора търсят висококалорични храни, за да спрат неволната загуба на тегло и/или да насърчат покачването на тегло. Въпреки че зеленчуците може да не са първата хранителна група, която идва на ум, когато искате да наддадете на тегло, те могат да бъдат здравословен и питателен начин да увеличите дневния си прием на калории.
Сеитбообращението е често срещана практика в домашната градина, която дава време на болестите, специфични за семействата зеленчуци, да изчезнат, преди да се засадят отново в същата част на градината години по-късно.
Август е изобилно време за зеленчуковата градина, като много култури са в разцвета си. Но докато се наслаждавате на домашно отгледаната реколта, започнете да планирате предварително есенната си трапеза.
Лятото може да бъде стресиращо за растенията поради високите температури и минималните валежи. Много ядливи растения ще увехнат и ще дадат по-малки добиви, когато навън е горещо, което ще ви попречи да бъдете възнаградени за упорития си труд.
Патладжанът е сред онези зеленчуци, които сякаш природата е създала точно с мисълта да бъдат пълнени. Със своята месеста текстура, леко горчив послевкус и способността да попива ароматите на останалите продукти, той се превръща в съвършена основа за ястие, което впечатлява не само с вкус, но и с визия.
Плодово-зеленчукова диета е хранителен режим, базиран предимно или изключително на консумацията на пресни плодове и зеленчуци.
Бързорастящите зеленчуци могат да ви дадат резултати бързо и лесно. Когато някои зеленчуци отнемат много време за растеж, лесно можете да станете нетърпеливи.
Отглеждането на зеленчуци е целогодишен процес, а макар лятото да е време за богата реколта, то е и чудесна възможност да се засадят още зеленчуци, така че местните реколти да продължат през следващите месеци.
Намерете вдъхновение за това какво да засадите през август за пъстри цветове през есента и зимата и за реколта, която да приберете през по-студените месеци.
Можете да съхранявате чушки по няколко различни начина, в зависимост от това колко дълго искате да ги запазите и как планирате да ги консумирате: 1.
Въпреки че може би си мислите, че юли е твърде късно за засаждане на семена и разсад, месецът предлага отлични възможности за градинари, които искат да удължат вегетационния си период.
Лятото ни залива с щедра реколта от плодове и зеленчуци, а сушенето е чудесен начин да заключим тази свежест за мрачните месеци.
Отглеждането на зеленчуци трябва да бъде радостно преживяване през цялата година. Вярно е, че изобилието от летни зеленчуци е ненадминато, но дори и през топлите месеци можете да планирате вкусни домашни реколти, на които да се насладите през зимата.
Случвало ли ви се е да отворите хладилника с надеждата да използвате някои от пресните зеленчуци, които съвсем наскоро сте закупили, за да откриете, че те вече са се развалили?
След прибирането на първата реколта от ранни култури като картофи, тиквички и краставици в края на юли и началото на август, в градината се освобождава ценно пространство.
Зеленчуковата градина у дома е по-естествен начин за консумиране на прясна храна. Въпреки това, ако не се вземат предпазни мерки, тя може да представлява и редица рискове за здравето.
Витамин Ц е най-известен със свойството си да подсилва имунната система, но ползите му за здравето на организма далеч не се спират дотук.
През юли градинарите често се справят с най-горещите дни от вегетационния период. Градината е пълна с изобилен растеж, от цветя и зеленчуци, подходящи за топло време, в разцвета си.
Повечето градинари вярват, че отглеждането на зеленчуци изисква много слънце - повече от шест часа пряка слънчева светлина всеки ден - за да бъде успешно.
Д-р Стивън Гъндри, експерт по чревно здраве и кардиохирург с повече от 25 години опит, посочва, че здравите черва са в основата на цялостното здраве, отговорни за всичко - от имунитета до дълголетието и мозъчната функция.
