Здравето на стомаха е от особена важност за поддържането на организма в добра форма. Ако храносмилателната система е здрава, това се отразява положително и на имунната система, сърцето, мозъка и други органи.
Една популярна и достъпна билка съдейства за облекчаване на стомашни болки, гадене и разстроен стомах. Нейният прием подобрява здравето на стомаха и червата, според д-р Джеси Уонг.
Лайката е едно от „признатите” лечебни растения. В народната и алтернативната медицина на лайката се приписват много лечебни свойства, а в интернет можете да намерите много съвети как да я използвате, за да подобрите здравето си.
Всекидневното ни меню рядко минава без някакви подправки, които добавят цвят, вкус и аромат. Съществуват обаче видове, които могат да предизвикат дискомфорт в стомаха и да нарушат храносмилателния процес.
Една лъжица кокосово масло сутрин на празен стомах ще ви помогне да се справите с деликатен проблем - запек, както и да решите всички проблеми със стомаха.
Познавате чувството: изяли сте твърде много за вечеря и сега сте толкова подути, че си мислите, че ще се пръснете. Или може би това беше начинът, по който трябваше да изядете онова бурито на работа между срещите.
Не е добре да ядете тези храни сутрин на празен стомах, защото, както обясняват лекарите, телата ни са гладували през нощта и се нуждаят от правилното „гориво“, за да стартират метаболизма и енергийните нива за предстоящия ден.
Здравата храносмилателна система е в основата на благосъстоянието и правилното функциониране на тялото. Проблеми с храносмилането като тежест, подуване или киселини могат значително да намалят качеството на живот.
Този сочен червен плод доставя антиоксиданти, фибри и други, за да ви помогне да сте здрави.
Лекар: Кога е правилно да ядем плодове - преди или след хранене
Наровете са вкусни, а рубиненочервените им семена са красиво допълнение към рецепти.
Много храни, включително боб и газирани напитки, могат да причинят храносмилателни проблеми като подуване на корема, особено при хора с хранителна непоносимост или чувствителност.
Негазираните храни във вашата диета могат да ви помогнат да намалите подуването на корема и пърденето. Изборът на постно месо, плодове и здравословни зърнени храни може да ви помогне да намалите количеството газове в червата.
Корем и стомах са думи, които често в разговори се използват взаимозаменяемо, но според медицински и анатомични термини те се отнасят до различни части на тялото.
Независимо от причините за раздразнен стомах – възпаление на стомашната лигавица и червата, причинено от вируси, грешки в диетата, стрес, страдащите от този проблем биха искали да се справят с него възможно най-бързо, тъй като симптомите – болка, гадене, повръщане, диария изтощават организма и пречат на нормалните ежедневни дейности.
Пробиотиците влияят значително върху свойствата на чревната микрофлора. Те оформят не само техният състав, но и начина, по който се метаболизира храната, която приемаме.
Този сочен червен плод доставя антиоксиданти, фибри и други, за да ви помогне да сте здрави.
Лекар: Кога е правилно да ядем плодове - преди или след хранене
Наровете са вкусни, а рубиненочервените им семена са красиво допълнение към рецепти.
Корем и стомах са думи, които често в разговори се използват взаимозаменяемо, но според медицински и анатомични термини те се отнасят до различни части на тялото.
Негазираните храни във вашата диета могат да ви помогнат да намалите подуването на корема и пърденето. Изборът на постно месо, плодове и здравословни зърнени храни може да ви помогне да намалите количеството газове в червата.
Не е добре да ядете тези храни сутрин на празен стомах, защото, както обясняват лекарите, телата ни са гладували през нощта и се нуждаят от правилното „гориво“, за да стартират метаболизма и енергийните нива за предстоящия ден.
Една лъжица кокосово масло сутрин на празен стомах ще ви помогне да се справите с деликатен проблем - запек, както и да решите всички проблеми със стомаха.
Здравето на стомаха е от особена важност за поддържането на организма в добра форма. Ако храносмилателната система е здрава, това се отразява положително и на имунната система, сърцето, мозъка и други органи.
Пробиотиците влияят значително върху свойствата на чревната микрофлора. Те оформят не само техният състав, но и начина, по който се метаболизира храната, която приемаме.
Много храни, включително боб и газирани напитки, могат да причинят храносмилателни проблеми като подуване на корема, особено при хора с хранителна непоносимост или чувствителност.
Независимо от причините за раздразнен стомах – възпаление на стомашната лигавица и червата, причинено от вируси, грешки в диетата, стрес, страдащите от този проблем биха искали да се справят с него възможно най-бързо, тъй като симптомите – болка, гадене, повръщане, диария изтощават организма и пречат на нормалните ежедневни дейности.
Здравата храносмилателна система е в основата на благосъстоянието и правилното функциониране на тялото. Проблеми с храносмилането като тежест, подуване или киселини могат значително да намалят качеството на живот.
Познавате чувството: изяли сте твърде много за вечеря и сега сте толкова подути, че си мислите, че ще се пръснете. Или може би това беше начинът, по който трябваше да изядете онова бурито на работа между срещите.
Всекидневното ни меню рядко минава без някакви подправки, които добавят цвят, вкус и аромат. Съществуват обаче видове, които могат да предизвикат дискомфорт в стомаха и да нарушат храносмилателния процес.
Една популярна и достъпна билка съдейства за облекчаване на стомашни болки, гадене и разстроен стомах. Нейният прием подобрява здравето на стомаха и червата, според д-р Джеси Уонг.
Лайката е едно от „признатите” лечебни растения. В народната и алтернативната медицина на лайката се приписват много лечебни свойства, а в интернет можете да намерите много съвети как да я използвате, за да подобрите здравето си.