Всеки изпитва чувство на безпокойство в даден момент от живота си, независимо дали става дума за интервю за работа, за първа среща или ако ви предстои да имате бебе.
Информационното пространство само може да засили отрицателното въздействие върху съвременните хора. Постоянните психологически рискове и нервност могат да доведат до немотивирана агресия и нервни сривове, апатия и депресия, а също до постоянна тревожност.
За съжаление все повече хора днес страдат от тревожност. Постоянният стрес е често срещан и ни залива всеки ден, водейки със себе си и други здравословни проблеми.
Всички ние понякога изпитваме безпокойство и това е нормално. Но ако забележите, че в много ситуации пулсът и дишането ви започват да се учестяват, да се появява треперене в тялото и дори в най-обичайни ситуации започвате да се паникьосвате безпричинно, то вероятно става дума за повишена тревожност.
Лошата работна среда влияе на вашето здраве, независимо дали го осъзнавате или не.
В тази статия ще разгледаме петте най-значими въздействия, които токсичната обстановка има върху нас:
1.
Нивото на осветеност и температурата в офиса могат да бъдат източник на допълнителен стрес. Всички тези фактори се наслагват един върху друг и сега вече страдате от главоболие, хващате се за безпокойство и се мятате от една страна на друга през нощта, неспособни да заспите.
Изпитвали ли сте дискомфорт, когато общувате с някого? Притеснявате ли се да говорите пред повече хора? Спокойно, всеки е изпадал в такива неприятни ситуации.
През изминалата година в Белгия се наблюдава увеличение както на лекарствата, помагащи за сън, така и на така наречените „по-меки“ помощни средства за сън, които се предлагат в аптеките без рецепта, се казва в доклад на "Febelco", най-големият доставчик на лекарства в аптеките в страната.
Доста хора премислят нещата прекалено много и това пречи на тяхното ежедневие. Те винаги се тревожат какво може да стане и това е причината доста често да не предприемат действия и така пропускат шансовете.
Според ново проучване хората, които не си доспиват, могат да бъдат особено податливи на състояния, свързани с тревожност, като посттравматично стресово разстройство или страх.
Само един от петима пациенти с онкологични заболявания е получил информация от своя лекар за COVID-19. За повечето пациенти (60%), които са говорили с лекаря си за новия вирус, получената информация е абсолютно недостатъчна.
Информационното пространство само може да засили отрицателното въздействие върху съвременните хора. Постоянните психологически рискове и нервност могат да доведат до немотивирана агресия и нервни сривове, апатия и депресия, а също до постоянна тревожност.
Всеки изпитва чувство на безпокойство в даден момент от живота си, независимо дали става дума за интервю за работа, за първа среща или ако ви предстои да имате бебе.
Доста хора премислят нещата прекалено много и това пречи на тяхното ежедневие. Те винаги се тревожат какво може да стане и това е причината доста често да не предприемат действия и така пропускат шансовете.
Всички ние понякога изпитваме безпокойство и това е нормално. Но ако забележите, че в много ситуации пулсът и дишането ви започват да се учестяват, да се появява треперене в тялото и дори в най-обичайни ситуации започвате да се паникьосвате безпричинно, то вероятно става дума за повишена тревожност.
Изпитвали ли сте дискомфорт, когато общувате с някого? Притеснявате ли се да говорите пред повече хора? Спокойно, всеки е изпадал в такива неприятни ситуации.
Нивото на осветеност и температурата в офиса могат да бъдат източник на допълнителен стрес. Всички тези фактори се наслагват един върху друг и сега вече страдате от главоболие, хващате се за безпокойство и се мятате от една страна на друга през нощта, неспособни да заспите.
Според ново проучване хората, които не си доспиват, могат да бъдат особено податливи на състояния, свързани с тревожност, като посттравматично стресово разстройство или страх.
За съжаление все повече хора днес страдат от тревожност. Постоянният стрес е често срещан и ни залива всеки ден, водейки със себе си и други здравословни проблеми.
Само един от петима пациенти с онкологични заболявания е получил информация от своя лекар за COVID-19. За повечето пациенти (60%), които са говорили с лекаря си за новия вирус, получената информация е абсолютно недостатъчна.
Лошата работна среда влияе на вашето здраве, независимо дали го осъзнавате или не.
В тази статия ще разгледаме петте най-значими въздействия, които токсичната обстановка има върху нас:
1.
През изминалата година в Белгия се наблюдава увеличение както на лекарствата, помагащи за сън, така и на така наречените „по-меки“ помощни средства за сън, които се предлагат в аптеките без рецепта, се казва в доклад на "Febelco", най-големият доставчик на лекарства в аптеките в страната.
На пръв поглед изглеждат еднакви. Всъщност тези състояния са различни по природа. Какво ги провокира? Как се различават техните симптоми?
Всеки изпитва чувство на безпокойство в даден момент от живота си, независимо дали става дума за интервю за работа, за първа среща или ако ви предстои да имате бебе.
Всички хора се безпокоят за нещо: обикновено се вълнуват заради цените, сметките, коронавируса, смяна на работа или местожителство.
Информационното пространство само може да засили отрицателното въздействие върху съвременните хора. Постоянните психологически рискове и нервност могат да доведат до немотивирана агресия и нервни сривове, апатия и депресия, а също до постоянна тревожност.
За съжаление все повече хора днес страдат от тревожност. Постоянният стрес е често срещан и ни залива всеки ден, водейки със себе си и други здравословни проблеми.
Всички ние понякога изпитваме безпокойство и това е нормално. Но ако забележите, че в много ситуации пулсът и дишането ви започват да се учестяват, да се появява треперене в тялото и дори в най-обичайни ситуации започвате да се паникьосвате безпричинно, то вероятно става дума за повишена тревожност.
Тревожността е болестта на 21-ви век. Може да бъде породена от множество фактори, обединяващи се под едно име – стрес.
Лошата работна среда влияе на вашето здраве, независимо дали го осъзнавате или не. В тази статия ще разгледаме петте най-значими въздействия, които токсичната обстановка има върху нас: 1.
Тревожните хора определено живеят под постоянен стрес, градят странни навици като например треперене, заекване, гризане на нокти.
В борбата си с проблеми, кризи и стрес ние минаваме през различни цикли. От шок през отричане, гняв, страх до пазарене, примирение и приемане.
Няма как всеки да се чувства постоянно щастлив. Човешкото съзнание прелива от различни емоции и рано или късно може да се почувстваме нещастни.
Нивото на осветеност и температурата в офиса могат да бъдат източник на допълнителен стрес. Всички тези фактори се наслагват един върху друг и сега вече страдате от главоболие, хващате се за безпокойство и се мятате от една страна на друга през нощта, неспособни да заспите.
Изпитвали ли сте дискомфорт, когато общувате с някого? Притеснявате ли се да говорите пред повече хора? Спокойно, всеки е изпадал в такива неприятни ситуации.
През изминалата година в Белгия се наблюдава увеличение както на лекарствата, помагащи за сън, така и на така наречените „по-меки“ помощни средства за сън, които се предлагат в аптеките без рецепта, се казва в доклад на "Febelco", най-големият доставчик на лекарства в аптеките в страната.
Всички познаваме хора, които сякаш са над нещата. Те не се притесняват за почти нищо и са уверени, че нещата просто ще се наредят.
Доста хора премислят нещата прекалено много и това пречи на тяхното ежедневие. Те винаги се тревожат какво може да стане и това е причината доста често да не предприемат действия и така пропускат шансовете.
Тревожността може да бъде инвалидизиращо състояние, с което не намирате начин да се справите. Тя кара прости ежедневни задачи да изглеждат невъзможни.
Един на всеки пет пациенти с COVID-19 е диагностициран с психично заболяване в рамките на три месеца след положителното тестване за вируса.
Според ново проучване хората, които не си доспиват, могат да бъдат особено податливи на състояния, свързани с тревожност, като посттравматично стресово разстройство или страх.
Само един от петима пациенти с онкологични заболявания е получил информация от своя лекар за COVID-19. За повечето пациенти (60%), които са говорили с лекаря си за новия вирус, получената информация е абсолютно недостатъчна.
