Кафето е сред любимите напитки на милиони хора по цял свят. Някои от тях дори не могат да си представят старта на новия ден без чаша ароматно кафе. Истината е, че напоследък твърде много се шуми и спори около кофеиновия еликсир. Има хора, които са категорични, че горчивата напитка е вредна за нас и други, които смятат, че разумната консумация не ще навреди на организма ни.
Още: 3 сутрешни напитки, които бързо ще изгорят мазнините по корема
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
Разбира се, много е важно да не прекалявате с количествата, които консумирате в рамките на деня. В противен случай рискувате наистина да си навлечете неприятности, рефлектиращи върху здравето ви.
Ето и 4 причини да не пиете кафе или поне да не прекалявате с него:
• Напитката предизвиква безсъние;
Още: Само свекървата и хлебарката ще преживеят ядрена война, но от една може да се отървете с този трик
Още: Бял равнец - лек от градината за тялото ви
Едва ли ще ви изненада тази причина, тъй като стимулиращата напитка е способна да възбуди нервната система и в резултат на това да доведе до безсъние. Ако не можете обаче изцяло да се откажете от кафето, то поне не го консумирайте късно вечер преди сън.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Оцет от мащерка - еликсир за душата и тялото
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
Учени разкриха: Това кафе удължава живота!
• Може да повиши кръвното налягане;
Ако сте от хората, които страдат от високо кръвно налягане, не е препоръчително да консумирате кофеиновия еликсир.
Още: Грешни методи за отстраняване на кърлеж, които повишават риска от заразяване
Още: Сезонът на кърлежите: Кога и за какво да внимаваме?
• Вреди на зъбите;
Да, горчивата напитка е способна да навреди на зъбите ни, като допринася за образуването на налепи по повърхността им. В резултат на това зъбите губят естествената си белота. Избягвайте да пиете повече от една чаша на ден.
• Кафето води до зависимост.
Това е последната причина, заради която се препоръчва човек да се откаже от кофеиновата напитка и да я замени с билков чай, който също има ободряващо действие. Знаете ли, че кофеинът, който е основна съставка е кафето, е наркотично вещество. Ако прекалявате с количествата, които консумирате дневно, може да се окажете пристрастени към напитката.
Бъдете разумни, когато консумирате кафе. Една чаша в рамките на деня е напълно достатъчна. Това количество няма да ви навреди. Разбира се, това се отнася единствено за хората, които нямат здравословни проблеми.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
