Какво ще се случи с нас ако всяка вечер консумираме сварени банани с КАНЕЛА? Отговорът ще ви изненада!
Тук е моментът да споменем, че за направата на напитката задължително се използват канелени пръчици, а не канела на прах. Действието от пръчиците ще е много по-силно.
Канелата – вредна или полезна? Любопитни факти за нея и ролята й в SugaNorm
Ето как да си приготвите този коктейл:
Продукти, които ще са ви нужни:
• 2 литра вода;
• 2 канелени пръчици;
• 2 банана.
Начин на приготвяне:
Сварете си вода с канела. Поставете бананите в топлата вода и я оставете да заври. След това охладете и консумирайте вечер преди сън.
Няма да повярвате, но благодарение на тази напитка ще подсилите имунитета си до неузнаваемост. Канелата, която се съдържа в коктейла, ще спомогне за регулиране нивата на кръвната захар.
И сами знаете, че в бананите се съдържа калий, магнезий и фосфор. Калият е полезен за всички мускули, най-вече за мускулите на сърцето. Фосфорът на свой ред ще помогне на тялото да се справи с усвояването на въглехидратите.
Пригответе си тази напитка и ако резултатите от консумацията ви допадат, не забравяйте да я споделите с приятелите си!
Статията има само информативна цел. Не замества консултация с лекар, нито балансирано хранене!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Кой хляб е най-здравословен срещу диабет?
Кога е най-подходящо да се бере лайка и как е правилно да се суши
Изследователи: Измиването на ябълките само с вода не е достатъчно
12 съвета, с които да избегнете качването на килограми по време на празниците
А вие грижите ли се достатъчно за тези 5 части от тялото си?
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
3 скрити признака, че черният ви дроб не работи правилно
7 неподозирани признака, които показват диабет
Редактор:
Мария Стратиева
Предишна
