Кои са основните ползи от САУНАТА
Едно от основните предимства на сауната е детоксикацията. Това става чрез изхвърляне на вредните вещества през кожата (най-големият орган в човешкото тяло), благодарение на обилното потене, предизвикано от високата температура в сауната. Най-разпространена по света е финландската сауна. При нея температурата е над 80 градуса.
По време на сауна температурaта на кожата достигна 40 градуса и благодарение на това се изхвърлят голяма част от телесните отпадъци и токсини. Също така се убиват бактериите и вирусите и има положителен ефект върху различни респираторни заболявания.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Лазаровден и Цветница: Срещата на християнските празници и народните традиции
Защо храчките в носоглътката не изчезват: възможни причини и лечение
Как да се отървете от гълъбите на балкона?
Как лесно да отделите черупката от яйце с помощта на вода и чаша
Тези 5 храни ще подобрят паметта ви
Всеки трябва да знае тези естествени лекове: Много ефикасни при ухапване от насекоми
Топ 5 флиртуващи съвета, за да привлечете вниманието на избрания
Редактор:
Надежда Георгиева
Етикети: сауна
Предишна
