Kой колко чесън може да яде?

И това отчасти е вярно: учените отдавна са потвърдили ползите от чесъна. Неслучайно дори го наричат суперхрана.

Колко чесън е препоръчително да консумираме и до каква степен е полезен

Всички сме чували за полезните свойства на чесъна и сме изпробвали поне една бабина рецепта с него. Народната медицина включва чесъна с...

Прочети повече

Основното полезно свойство на чесъна е, че той се грижи за нашия имунитет в периода на настинки и вирусни инфекции. 

Тази подправка е стимулант на имунната система. Освен това съдържа значително количество цинк, който помага на тялото ни да се противопостави на вирусите.

Противопоказания на чесъна

Въпреки това, не всеки може и трябва да яде чесън. В някои случаи той може да навреди на здравето и дори да изостри съществуващите здравословни проблеми. Особено ако е пресен.

Защо всеки започна да слага ЧЕСЪН под възглавницата си

Чесънът безспорно се смята за една от най-мощните супер храни. Неговите ползи са незаменими и затова специалистите ни съветват да го ко...

Прочети повече

Чесънът е противопоказен за хора с открити стомашни язви. Консумацията му не се препоръчва и при гастрит, който не е в ремисия.

Ако човек с подобен проблем не се отказва от консумацията на чесън, то болката и дискомфортът в стомаха са неизбежни.

Но въпреки това съветът на специалистите е да не се злоупотребява с чесъна дори и при липсата на заболявания на стомашно-чревния тракт.

При липсата на стомашни проблеми може да ядете по няколко скилидки на ден. Но ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава дори една скилидка чесън на ден е много. По-добре се откажете напълно от консумацията му.