На какво се дължи потрепването на клепачите?

Треперещи клепачи - липса на магнезий

Недостигът на магнезий се счита за най-честата причина за треперещи клепачи. Той често е съпроводен с дефицит на други витамини и минерали, като например калций. Симптомите на недостиг на магнезий включват също сърцебиене, нервност, раздразнителност, затруднен сън, косопад и чупливи нокти. 

Общоприето е мнението, че хипомагнезиемията, т.е. твърде малкото количество магнезий в организма, се причинява от прекомерната употреба на кафе, тъй като то отмива магнезия. Но това е мит, тъй като ние "работим" за недостига на елемента с дни, не само като пием често кафе, но и като се храним нездравословно и еднообразно. 

Какво ще стане, ако ти играе лявото око - какво е определила съдбата

Рецептата може да бъде промяна на хранителния режим, който да е богат не само на магнезий, но и на други микроелементи - калций, желязо, калий и цинк, както и на витамини от група В. Можете да се подкрепите и с широко достъпни хранителни добавки, например под формата на магнезиеви препарати.

Трептене на клепачите - умора и стрес

Други причини за потрепване на клепачите са недостатъчният сън, умората и излагането на продължителен стрес. Единственият начин да се преборите с неприятното заболяване е да промените начина си на живот или поне да се погрижите да си починете и да се наспите добре.

Лесен и ефективен начин за справяне с отпуснатите клепачи

Треперене на клепачите - кога да отидем на лекар?

Дърпането на клепачите понякога съпътства дразненето на окото - конюнктивата и роговицата. То се появява заедно със зачервяване, парене, сълзене и очен секрет. Тези симптоми трябва да ни подтикнат да посетим лекар, за предпочитане офталмолог.

Треперенето на клепачите обикновено засяга само единия клепач, продължава не повече от няколко дни и може да се влоши в ситуации на изтощение или стрес. Въпреки това, ако потрепването на клепачите продължава по-дълго време и не спира въпреки допълването на диетата, трябва да се направи консултация с лекар. 

Струва си да се отбележи, че потрепването на клепачите може да бъде един от първите симптоми на сериозни неврологични заболявания и не бива да се подценява. 

Действително, рядка причина за потрепването на клепачите може да бъде парализа на лицевия нерв (парализа на Бел), хемифациален спазъм, множествена склероза или синдром на Турет.
Ако имате някакви съмнения, по-добре се консултирайте с лекар.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.