Най-женският плод и ползите от него за женското здраве
Какви са ползите от консумацията на боровинки?
- Боровинките се грижат за здравето на пикочно-половата система и предпазват от уринарни инфекции. Нещо повече – червените боровинки се приемат профилактично или при налична инфекция на пикочните пътища от ешерихия коли – бактерия, която причинява цистит при дамите и е изключително устойчива и трудна за окончателно премахване. Приемът на хранителни добавки с боровинки, както и приемът на самите плодове, подпомагат лечението или могат да го заместят в някои случаи. Екстрактът от листата на черната боровинка също оказва ефект при лечението на някои инфекции на пикочните пътища.
- Черната боровинка подпомага кръвообращението и се прилага при варикозни вени, които са често срещан здравословен проблем при дамите. Екстрактът се прилага при неправилна циркулация на кръвта, варикоза или венозна недостатъчност и е ефективно средство за предпазване от атеросклероза. Полезна е и за профилактиката на сърдечни заболявания.
- Черната боровинка помага на дамите да преминат по-безболезнено през месечния си цикъл. Тя облекчава спазми, подуване, задържане на течности и болка, свързани с менструацията.
- Боровинките са от съществена полза за здравето на кожата. Честата консумация или влагането им в маски и други козметични продукти подпомага лечението на акне, изравняването на тена на лицето, премахването на тъмни кръгове под очите, хидратира и овлажнява сухата кожа. Боровинките доставят на организма ценни антиоксиданти и се борят с признаците на преждевременно стареене на кожата, предпазвайки я от фини линии и бръчки.
- Боровинките притежават противовъзпалителни, антибактериални, противовирусни и дори противотуморни свойства, с които благоприятстват здравето.
- Боровинките се грижат за зрението, предпазват от катаракта и глаукома и консумацията им е силно препоръчителна за дамите, които работят на компютър и страдат от уморени очи.
- Приемът на боровинки подпомага храносмилателната система и се препоръчва на страдащите от диария, язва и други хронични заболявания.
- Боровинките помагат на дамите да поддържат хигиената на устната кухина, справяйки се с различни инфекции.
- Приемът на боровинки от дами, които тренират редовно, помага на възстановяването на мускулната тъкан и предпазва от мускулна треска и болка, свързана с интензивно спортно натоварване.
Яжте тези 7 храни, защото са полезни за очите
В дигиталното съвремие очите са най-потърпевшата част от тялото. Чрез постоянното използване на мобилни устройства ние влошаваме зрение...
Важно е да не се надвишава дневната доза от 200 г, тъй като съществува риск от алергична реакция, намалена концентрация, намалено кръвосъсирване.
Статията има само информативен характер! При здравословни проблеми консултирайте се с вашия лекар.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Как да облекчим мускулния спазъм на врата?
Опасни симптоми: болка в ушите и главоболие - какво да правим
Кои са "забранените" храни при болки в ставите?
Само по 1 чаша топла вода на гладно - върши чудеса за тялото
Съвместими зодиакални съвпадения за зодия Везни
Кои са петте черти на успешния бизнесмен?
Домашният препарат, с който ще отпушите мивката за секунди
Всичко за двойната брадичка, плюс 6 лесни упражнения за премахването й
Чаят от тази подправка унищожава мазнините и регулира теглото
Редактор:
Валентина Атанасова
Етикети: боровинки