Помнете, че не винаги естествените продукти са толкова полезни за организма ни. Не са малко онези производители, които не пропускат възможността да добавят карагенан в продукцията.
Още: 3 сутрешни напитки, които бързо ще изгорят мазнините по корема
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
Именно тази натурална съставка присъства в повечето кисели млека, сладоледа, соевото мляко, шоколада. Ако една храна е с ниско съдържание на мазнини, то благодарение на тази съставка се създава нужната плътност.
Какво представлява карагенанът и защо да го избягваме?
Тази съставка е известна още под наименованието Е407. Тя се извлича от водораслите и присъства в десетки напитки, като не позволява разслояването на съставките им. Ще срещнете Е407 дори в замразените храни и бульони.
Още: Само свекървата и хлебарката ще преживеят ядрена война, но от една може да се отървете с този трик
Още: Бял равнец - лек от градината за тялото ви
Карагенанът обаче съвсем не е безобидна съставка. Счита се, че може да предизвика сериозно дразнене на червата, както и възпаление.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Оцет от мащерка - еликсир за душата и тялото
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
Ще се изненадате обаче като разберете, че тази съставка няма хранителна стойност. Дори производителите пропускат да я посочат в описанието на състава на продукта. Единственото, което се споменава, е самото разклащане преди употреба.
Независимо от това, че карагенан е извлечен от натурален продукт, то неговото действие може да бъде изключително негативно. Възможно е дори да предизвика реакция от страна на имунната система.
Карагенан – Е-то, което превръща водата в сирене
Още: Грешни методи за отстраняване на кърлеж, които повишават риска от заразяване
Още: Сезонът на кърлежите: Кога и за какво да внимаваме?
Ако искате да ограничите приема на Е407, от вас се изисква да бъдете наистина разумни. Задължително четете това, което е изписано върху етикета и едва след това сами решете дали ще преминете към консумация!
