Лятото е колкото чакано и жадувано, толкова и опасно. Високите температури са предпоставка за топлинен удар, от който всеки желае да се предпази.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 3 юли /валутен калкулатор/
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 2 юли /валутен калкулатор/
Въпреки, че внимаваме, носим шапка върху главата си и пием достатъчно течности, не винаги съумяваме да се измъкнем от лапите на слънчевия удар.
Съществуват няколко признака, по които лесно можете да познаете дали сте жертва на топлинен удар. Ето ги и тях:
• Ускорен сърдечен ритъм
Още: Най - големите опасности, които крият басейните
Още: Мощна домашна отвара с вишни
Това е един от първите признаци, съпътстващи топлинния удар. Ако бива съпроводен от мускулни спазми и повишаване на температурата, незабавно потърсете медицинска помощ.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 юли /валутен калкулатор/
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 30 юни /валутен калкулатор/
Пийте много вода и бъдете на сянка. Това ще ви помогне да се съвземете и да не се влошавате.
• Главоболие и световъртеж
Поредните признаци, подсказващи, че непоносимо високите температури не са ви пропуснали.
Още: Кайма, сладолед, яйца: Любими летни храни, които носят опасност от натравяне
Още: Какви опасности крие студеният душ през лятото
• Липса на изпотяване
Още един признак, сочещ точно това. Нашият съвет е да пиете много течности и да не позволявате организмът ви да се дехидратира.
Какво се прави при топлинен и слънчев удар?
За предпочитане е да си вземете хладък душ и да стоите на сянка. Починете си известно време, докато не усетите, че мускулите ви отново се съвземат.
Бъдете много отговорни и стойте на хладно у дома, когато навън температурите са критично високи!
