Навлизането в четиридесетте години за много хора означава нов етап от живота, но също така и промени в тялото, които не бива да се приемат лекомислено.
Ниските нива на магнезий - Лош сън, тревожност и постоянна умора?
С напредване на възрастта рискът от определени заболявания се увеличава и симптоми, които някога са изглеждали безобидни, могат да придобият различно значение. Експертите посочват, че отлагането на посещението при лекар често произтича от несигурност, а не от небрежност, но че самото колебание може да има последствия.
Лекарите специално открояват пет признака , които показват, че наистина е време за цялостен преглед , особено ако сте на 40 години, пише Daily Mail.
Още: Енергийният срив в 16 часа - какво се случва в тялото ви?
1. Продължителна умора
Чувството на изтощение не е „нормална част от стареенето“. Ако умората продължи повече от няколко седмици, тя може да е свързана с дефицит на желязо, нарушения на щитовидната жлеза, сънна апнея, депресия или хронични възпалителни процеси. В редки случаи може да е признак за по-сериозни заболявания.
Ако умората не отшуми, се препоръчва медицински преглед и основни лабораторни изследвания.
2. Необяснима загуба на тегло
Още: 5 причини да чувствате ежедневна умора
Загубата на повече от пет процента от телесното ви тегло за период от шест до дванадесет месеца, без да промените диетата или упражненията си, е знак, че трябва да се прегледате. Причините могат да включват нарушения на щитовидната жлеза, диабет, храносмилателни разстройства, инфекции или злокачествени заболявания.
3. Нова или продължителна болка
Болката в гърдите, стомаха, гърба или костите, която продължава повече от три седмици, не трябва да се пренебрегва. Въпреки че често са доброкачествени, тези симптоми могат да показват сърдечно заболяване, проблеми с жлъчния мехур, артрит, фрактури или в някои случаи рак.
Промени в храносмилането или уринирането
Още: Учени откриха кое десетилетие от живота е най-изтощително
Внезапният запек, диария, кръв в изпражненията, често уриниране или затруднено уриниране изискват медицинска оценка. Въпреки че причината може да е доброкачествена, като хемороиди или инфекция, подобни промени понякога са свързани със заболяване на червата, заболяване на простатата или рак.
Проблеми с паметта
Случайната забрава може да бъде част от ежедневието, но загубата на памет, объркването или промените в мисленето, които засягат ежедневието, не са типични. Причините могат да включват стрес, липса на сън, недостиг на витамини, нарушения на щитовидната жлеза, инфекции или неврологични състояния.
Ранната оценка позволява навременно лечение или поне намаляване на безпокойството.
Още: Чувство на задух при ходене на къси разстояния - какви може да са причините
Експертите подчертават, че не всеки симптом означава сериозно заболяване, но в средна възраст честотата на определени диагнози се увеличава, включително раковите заболявания. Ракът на дебелото черво е един от най-често срещаните и при двата пола, докато ракът на гърдата и простатата са водещи в своите групи.
Знаете ли защо се получават сенки и торбички под очите?
Ако даден симптом се появи отново, влоши се или просто „не изглежда нормален“, съветът е ясен – потърсете медицинска помощ. Редовните прегледи и обръщането на внимание на сигналите на тялото ви са едни от най-ефективните начини за ранно откриване на заболяването.
