Уникалните ползи от фурмите

24 март 2022, 11:37 часа

Фурмите са чудесен източник на минерали и витамини. Те съдържат незаменими ензими и аминокиселини като рибофлавин, тиамин, витамини А и К, а също така и фолиева киселина.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 19 юни /валутен калкулатор/

Още: Експерти: Нито всеки ден, нито през ден: колко често наистина трябва да се къпете

Фурмите са полезни за стомаха

Фурмите са с чудесно въздействие върху стомашно-чревния тракт и подобряват работата на червата. Препоръчват се за консумация при проблеми с диария или запек.

Фурмите предпазват от остеопороза

Още: 9-те стълба на системата Ханасаки за по-дълъг и здравословен живот

Още: Оцет и утайка от кафе: Гениален трик за почистване

Особено полезни са за жени, предразположени към остеопороза. Съдържат високи количества минерали, които укрепват костите и подобряват плътността им. Препоръчват се и за деца, защото укрепват костите в ранна детска възраст, а също така и в пубертета.

Фурмите се препоръчват при анемия

Фурми се препоръчват и за жени, страдащи от обилно кървене по време на месечния си цикъл. През този период се губи много желязо поради кръвозагубите и съответно риска от анемия се повишава драстично. Концентрацията на желязо в състава на фурмите е много висока и за това те могат да бъдат чудесен източник на полезното вещество.

ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПОЛЗИ ТУК!

Още: Домашно средство, с което ще забравите за мухите у дома

Още: Перфектно бяло пране всеки път - само една лъжичка от това

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Надежда Георгиева
Надежда Георгиева Отговорен редактор
Новините днес