X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Виното е полезно за здравето само в необходимите количества

2294
Виното е полезно за здравето само в необходимите количества
Снимка: iStock/Guliver

Привържениците на здравословния начин на живот твърдят, че редовната консумация на каквото и да е количество алкохол е вредна. Но според експертите, ежедневната консумацията на чаша вино не нарушава по никакъв начин функциите на тялото.

През 2019 г. в авторитетното научно списание The Lancet е публикувано проучване, според което алкохолът е вреден за организма във всяко количество. Дори няколко грама алкохол могат да причинят промени в кръвното налягане и да доведат до увеличаване на риска от инсулт. 

Много експерти останаха изненадани от това твърдение.

Отдавна съществува теорията, че една чаша вино на ден е полезна за здравето на сърцето, тъй като тази напитка съдържа защитни антиоксиданти.

Но учени от Университетския колеж в Лондон и Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина откриват недостатъците във въпросното проучване.

В интервю за The Times те твърдят, че макар да е трудно да се определи безопасно количество алкохол, не може да се твърди, че една чаша вино на ден е вредна. Ако това е допустимо по отношение на пушенето и всяко количество тютюнев дим, което попадне в белите дробове, е вредно, това не означава, че същото не може да се каже и за алкохола.

Но от наличните доказателства до момента става ясно, че чаша вино или чаша бира на ден е напълно приемливо количество.

Учените подлагат на критики техниката, използвана в проучването преди две години, а именно проследяването на половин милион китайци в периода от 2008 до 2017 г. на база генетика. Учените са сравнили резултатите на две групи хора - едните са консумирали алкохол ежедневно, а другите са се въздържали поради наличието на алергия. Но според британските им колеги това е абсолютно погрешен подход, тъй като да взети предвид и данните на хора, които са имали генетичната неспособност да пият алкохол.

Последните проучвания доказват, че ежедневната консумация на чаша вино не вреди по никакъв начин на здравето.

Проучване на шведски учени, продължило 34 години, показва, че виното предпазва жените от развитие на болестта на Алцхаймер, особено ако то единственият алкохол, който те консумират. 

Изследванията показват, че съединението, наречено ресвератрол във виното, има противовъзпалителни свойства и може да бъде от полза за здравето.

Проучване с участието на 2900 жени, доказва, че тези, които консумират чаша вино дневно, са намалили значително маркерите на възпалението в сравнение с жените, които са се въздържали от алкохол. Всеизвестен факт е, че хроничното възпаление е отговорно за куп заболявания, включително и рак. 

Но всички тези ползи от виното са факт, единствено ако то се консумира с мярка. 

Още от ПОЛЕЗНО:

Как най-лесно разбираме, че имаме непоносимост към кофеина

Професионален ГОТВАЧ сподели защо да разтриваме чесън върху чинията

Защо масово домакините започнаха да добавят по 1 лъжица черен пипер към пералнята

Сметките ви за вода ще паднат двойно, ако направите това

Дядо ми подсказа как винаги да избирам прясното месо в магазина

Защо е ОПАСНО да мием месото, преди да го сготвим

Ето това е най-лесният начин за съхраняване на АВОКАДО до 6 месеца

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com