За какво е толкова ПОЛЕЗЕН печеният лук
Какви са ползите от печения лук?
Ще започнем с това, че след като премине през термична обработка, зеленчукът губи натрапчивата си миризма и е още по-приятен на вкус. Ако не сте почитатели на суровия лук, задължително опитайте печен такъв. Ще се изненадате колко по-различен е той и не изключваме вероятността да ви се хареса.
Печеният зеленчук има силен антибактериален ефект, подпомага нормализирането на кръвното налягане, както и нивата на кръвната захар. Освен всичко останало, способства лечението на рани.
Защо е полезно да ядем ЛУК и как действа на организма ни
Лукът е много универсален и изключително здравословен зеленчук. Досега най-често се използва като подправка, но можете да се консумира ...
Какво ще стане с тялото ви, ако ядете лук всеки ден?
Ако имате рана, която от дълго време не заздравява, може да изпечете зеленчука, без да премахвате обелката му и след това да го положите върху мястото. Правете това, докато не настъпи подобрение.
Редовното правене на компреси с лук допринасят за регенериране на кожни тъкани. Задължително опитайте и ще останете изненадани от резултатите.
Хората, които имат проблеми с коагулацията на кръвта, е препоръчително ежедневно да консумират печен лук.
3 ползи на лука за здравето, за които вероятно не знаете
Лукът е много добър за вас и добавянето на този богат на хранителни вещества, ароматен зеленчук към вашето хранене е интелигентен ход. ...
Зеленчукът се препоръчва още на хора, които са предразположени към захарен диабет. Лукът обаче е добре да бъде изпечен, а не суров.
Ползите от този зеленчука се дължат на неговия богат състав. В лука се съдържат сяра и желязо, които спомагат за нормализирането на нивата на кръвната захар.
За предпочитане е да подбирате средно големи глави лук, защото в тях се съдържат най-големи количества ценни микроелементи.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Защо винаги виждам 11:11 на часовника?
Как да разберете каква е вашата любовна съвместимост със съпругата ви?
Митове и истини за здравословното хранене, които всеки трябва да знае
Почистване на ламиниран паркет – с какво най-лесно се прави?
С екрана нагоре или надолу: Ето как да удължите живота на телефона си
Заменете сьомгата с тази много по-полезна и евтина риба
Не са нужни строги диети, за да контролирате високото кръвно: Ето какво установиха учените
Зодиите, които имат лошия навик да предават - много внимавайте с тях!
Какво е бърнаут? 22 признака, че сте изправени пред него и как да се възстановите?
Редактор:
Мария Стратиева