Забравете за тази комбинация, тя може да се окаже много ОПАСНА за стомаха
Кои обаче са те, тепърва предстои да разберем. Ето ги храните, които могат да се окажат опасни за вас:
Яйца и бекон
Вечеряй вкусно и полезно c под 300 калории
Защо вечерята е важна? Противно на това, което много хора вярват, пропускането на вечерята не е здравословен начин за отслабване . Всъ...
Класика в жанра! Всеки е похапвал яйца с бекон. От край време гледаме как по филмите американците редовно за закуска консумират тези две храни, съчетани в едно ястие. Истината е, че комбинацията от двата протеина е в състояние изключително много да натовари стомаха. Ако искате да избегнете дискомфорта, най-добре би било първо да похапнете бекона, а едва след това да консумирате яйцето.
7 храни, които не трябва да комбинирате
Храна и напитки
Една от най-токсичните комбинации е храна с безалкохолно, вода или друга напитка. Когато приемате течности, докато се храните, вие спомагате разреждането на стомашните киселини и намалявате ефективността им, що се отнася до разграждането на мазнините, протеините и въглехидратите.
За предпочитане е течности да се консумират преди или след хранене, но в никакъв случай по време на самото ядене.
Най-опасните диети
Диетите, използвани без консултация с диетолог или лекар, могат да доведат до сериозни последици за здравето и да завършат с йо-йо ефек...
Мляко с плодове
Още една свръх вредна комбинация, която моментално да си забраните. Знаете, че в киселото мляко се съдържат не малко бактерии, които са полезни за чревната флора. Те обаче са склонни да атакуват захарите, съдържащи се в плодовете. Това, на свой ред, може да доведе до редица сериозни проблеми, като поява на акне, проблеми с храносмилателната система, алергии и много други.
Храните, които никога не трябва да се консумират с яйца
Ако обичате и мляко, и плодове, можете да направите следното: за закуска да похапнете плода, а час – два по-късно да изядете и купичка кисело мляко.
Никога не смесвайте тези храни, защото това няма да доведе до нищо положително. Бъдете отговорни към себе си и собственото си здраве. Давайте на организма си това, от което той се нуждае, но внимателно преценявайте времето и комбинациите.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Техники за регулиране нервната си система, които не са за подценяване
Защо трябва да ядем повече копър и магданоз? Всеки трябва да знае!
Храните, които да похапнем преди лягане, без да имаме угризения
Тези 4 зодии имат огромно его - бъдете нащрек с тях
Най-добрите съвети срещу пролетната умора (ВИДЕО)
4 полезни продукта за „изяждане“ на стреса: Те ще възстановят тялото, без да увеличават теглото ви
Топ 5 чайове за подобряване работата на белите дробове
Тези зодии имат магически лечебни сили
Екстракт от спанак: ефективна добавка за отслабване или пък не?
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: храна опасна диета