X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Забравете за тази комбинация, тя може да се окаже много ОПАСНА за стомаха

8652
Забравете за тази комбинация, тя може да се окаже много ОПАСНА за стомаха

Понякога си мислим, че комбинирайки няколко отделни храни, ние успяваме да превърнем два или повече продукта в кулинарен шедьовър. Истината е, че не всяка вкусна храна е също толкова полезна. Съществуват няколко комбинации, които успяват да нанесат сериозни поражения на стомаха и затова специалистите по хранене категорично съветват да си ги забраним.

Кои обаче са те, тепърва предстои да разберем. Ето ги храните, които могат да се окажат опасни за вас:

Яйца и бекон

Вечеряй вкусно и полезно c под 300 калории

Защо вечерята е важна? Противно на това, което много хора вярват, пропускането на вечерята не е здравословен начин за отслабване . Всъ...

Класика в жанра! Всеки е похапвал яйца с бекон. От край време гледаме как по филмите американците редовно за закуска консумират тези две храни, съчетани в едно ястие. Истината е, че комбинацията от двата протеина е в състояние изключително много да натовари стомаха. Ако искате да избегнете дискомфорта, най-добре би било първо да похапнете бекона, а едва след това да консумирате яйцето.

7 храни, които не трябва да комбинирате

Храна и напитки

Една от най-токсичните комбинации е храна с безалкохолно, вода или друга напитка. Когато приемате течности, докато се храните, вие спомагате разреждането на стомашните киселини и намалявате ефективността им, що се отнася до разграждането на мазнините, протеините и въглехидратите.

За предпочитане е течности да се консумират преди или след хранене, но в никакъв случай по време на самото ядене.

Най-опасните диети

Диетите, използвани без консултация с диетолог или лекар, могат да доведат до сериозни последици за здравето и да завършат с йо-йо ефек...

Мляко с плодове

Още една свръх вредна комбинация, която моментално да си забраните. Знаете, че в киселото мляко се съдържат не малко бактерии, които са полезни за чревната флора. Те обаче са склонни да атакуват захарите, съдържащи се в плодовете. Това, на свой ред, може да доведе до редица сериозни проблеми, като поява на акне, проблеми с храносмилателната система, алергии и много други.

Храните, които никога не трябва да се консумират с яйца

Ако обичате и мляко, и плодове, можете да направите следното: за закуска да похапнете плода, а час – два по-късно да изядете и купичка кисело мляко.

Никога не смесвайте тези храни, защото това няма да доведе до нищо положително. Бъдете отговорни към себе си и собственото си здраве. Давайте на организма си това, от което той се нуждае, но внимателно преценявайте времето и комбинациите.

Още от ПОЛЕЗНО:

Твърдото краве масло ще омекне за секунди с този трик (ВИДЕО)

Ето как да различавате естетвената от изкуствената кожа

Задължително прочетете това преди да купите вентилатор за дома си

Никога не вдигайте на номера с тези първи три цифри, ще платите солени сметки

Ако добавите тази съставка към каймата, ще имате най-сочните и вкусни кюфтенца

Ако ядете по 2 краставици на ден, с тялото ви ще се случи това

Ако видите това върху храната, незабавно я хвърлете. Тя може да е заразена!

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Полезно

Последно в Актуално