Любопитно

Храните и напитките, които никога не трябва да комбинираме

3679
Много хора внимават при избора на храна, но дори и те не мислят за това как комбинират различните храни и напитки в менюто си.

В резултат на това определени комбинации нарушават добре координираната работа на храносмилането - всичко това води до неизправности в работата на стомаха.

Ето кои са комбинациите, които трябва да избягваме.

Салата и дресинг с ниско съдържание на мазнини

Тази нискокалорична комбинация е вредна, защото пречи на пълноценното усвояване на витамините. Много растителни храни трябва да се ядат с мазнини, за да може тялото ни да усвоява и използва витамините, които съдържат.

Храни с бяло брашно и захар

И хлябът, и сладкото съдържат твърде много прости въглехидрати, което може да доведе до скок на кръвната захар и след това до нейното понижение. Последиците се изразяват в неконтролируем глад и чувство на умора.

КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ СЛАДКО, МАРЛАМАД И КОНФИТЮР

Бургер и бира

В тази комбинация тялото първо разгражда алкохола, а след това и мазнините, които обикновено се отлагат по корема и бедрата. В случая е добре да пиете много вода.

Леща и червено вино

Комбинирането на чаша червено вино с леща или соево брашно е вредно за вашето здраве, тъй като значително забавя усвояването на желязото. За добро усвояване на желязото трябва да ядете храни, богати на витамин С.

Алкохол и кофеин

Много хора са на мнение, че кафето или друга кофеинова напитка може да им помогне за бързо справяне с махмурлука. Но това не е истина. Според проучване на учените от университета Темпъл във Филаделфия, кофеинът намалява успокоителните свойства на алкохола, но нарушава мозъчната функция.

Черен чай и мляко

Противовъзпалителният ефект на черния чай се неутрализира от млякото - млечните протеини се свързват със съдържащите се в чая антиоксиданти и предотвратяват тяхното усвояване от организма. На свой ред кофеинът в чая пречи на усвояването на калция от млякото.

Домати и краставици

Двете съставки често се консумират в комбинация, особено в салати. Но най-добре е да изберете само една от тях. Изследванията показват, че комбинирането на домати и краставици може да наруши биохимичните реакции в организма. Това означава, че полезните вещества от тях няма да се усвоят правилно.

3 храни, които са полезни за възрастните хора

Учени от Университета в Айова, ръководени от професорите Уилет и Клининест, съобщиха, че диетата пряко влияе върху остротата на когнити...

Етикети:

Още от Любопитно

Съвет за всяка зодия за днес, 2 март
Дневен любовен хороскоп за днес, 2 март
12 късметчета с кафето ти за днес, 2 март
Пет положителни черти на зодия Риби
Повратна точка 2021: Зодии, чийто живот няма да бъде същият
Финансов хороскоп за март 2021 година

Последни новини

  • Заради пандемията: Учениците с маски на изпитите през юни

    Заради пандемията директори съобщиха, че на приемните изпити за гимназии през юни децата ще са с маски през цялото време, освен ако не настъпи рязка промяна в епидемичната ситуация. Разпределението вероятно ще е до 10 ученици в стая, по един на чин. Между 10 и 30 минути е отнела първата онлайн мату...

  • Огромен ръст: 2 588 нови случая на COVID-19, 117 души са починали за денонощие

    Броят на новите случаи на коронавирус отбеляза ръст и като абсолютно число, и като процент. 2 588 са новооткритите заразени за 1 март, като така те се увеличават с огромните 2 256 спрямо регистрираните в неделя 332 случая. Направени са обаче рекорден брой тестове - 16 179, т.е. ръст с 13 648 сп...

  • Роден е Бедржих Сметана, чешки композитор

    Бѐдржих Смѐтана (на чешки: Bedřich Smetana) е чешки композитор, диригент, педагог и общественик, смятан за патриарх на чешката музикална култура. Сметана започва да развива таланта си още като малък и рано проявява интереса си към музиката. В юношеския си дневник той пише: „Искам да бъда комп...

  • Съвет за всяка зодия за днес, 2 март

    Не забравяйте да се вслушвате в съветите на звездите, защото те никога няма да ви подведат. С тях много по-лесно ще се справяте с трудностите и ще постигате целите си. Ето какви са техните съвети за днес: Овен Не се безпокойте твърде много за интимните си взаимоотношения. Няма причина за това. Те...

  • Дневен любовен хороскоп за днес, 2 март

    Какво по-хубаво от това да тънем в любовен разкош и да се радваме на споделена любов?! Това е най-върховното чувство, което човек може да изпита. Днес сме подготвили за вас дневен любовен хороскоп за всяка една от зодиите. Разберете какво очаква да ви сполети на 2 март. Ето ги и тях: Овен Целият...

  • 12 късметчета с кафето ти за днес, 2 март

    Хубаво е, когато човек е здрав и щастлив. Събужда се сутрин, поглежда към небето и благодари за всички онези блага, които животът му поднася. Няма нищо по-хубаво от това да сме здрави и да бъдем заобиколени от хората, на които най-много държим. Какво ще кажете и за едно късметче, което да изтеглите...

  • Ваксинационната надпревара в геополитиката

    Разгръща се вълнуваща нова игра. Нарича се ваксинационна дипломация, коментира британският вестник Times влиянието на руските и китайските ваксини, пише БГНЕС. Сръбският премиер Ана Бърнабич заяви: "Ние не се интересуваме от произхода на ваксините, стига да са безопасни и ще ги получим възможно най...

  • Кучето ще реши проблемите ти със съня

    Повечето собственици на кучета разрешават на домашните си любимци да се качват в леглото им и дори да спят там, въпреки че част от тях не си го признаят. Ако имаш куче или обмисляш да си вземеш такова, запознай се с няколко съществени причини да споделяш леглото си с домашния си любимец – това...

  • Полина Цанкова: Плевен заслужава бензиностанция със справедливи цени

    Народният представител от ПП ВОЛЯ Полина Цанкова внесе листата на Патриотичната коалиция ВОЛЯ и НФСБ в РИК в Плевен, където е водач. „Плевенчани заслужават тук да бъде изградена бензиностанция със справедливи цени на горивата. Ако Патриотичната коалиция ВОЛЯ и НФСБ е в следващото управление...

  • Новините: Най-важното за деня, 1 март

    СЗО: ПАНДЕМИЯТА НЯМА ДА ПРИКЛЮЧИ ДО КРАЯ НА ГОДИНАТА Нереалистично е да се мисли, че светът ще приключи с пандемията COVID-19 до края на годината, заяви СЗО в понеделник, цитирана от АФП. ЕВРОКОМИСИЯТА ГОТВИ ПРАВИЛА ЗА ВАКСИНАЦИОННА “ЗЕЛЕНА КАРТА“ Европейската комисия ще предложи прав...

  • Пет положителни черти на зодия Риби

    След като минахме през петте негативни черти на зодия Риби е време да видим и положителните страни. Сайтът yourtango.com е събрал най-добрите черти на зодията, а ние представяме топ 5 от тях в този материал. Приятно четене и нека всички Риби се чувстват поласкани.  1. Щедри Рибите са невероят...

  • Първата "Златна обувка" на България избра отбора на "ВОЛЯ"

    Най-титулуваната легенда на българското футболно първенство - Петър Жеков, избра да се включи в надпреварата за парламентарните избори на страната на Патриотичната коалиция ВОЛЯ и НФСБ. Информацията се завъртя преди няколко дни, но едва днес бе потвърдена официално от предизборния щаб на коалицията....

  • Повратна точка 2021: Зодии, чийто живот няма да бъде същият

    Прогнозите за 2021 г. не са много приятни и не винаги успокояващи. Определено ще бъде по-добре от високосната 2020 г., но това не означава, че трябва да се отпуснете. Съберете се и се настройте на позитивното. Телец Телецът през 2021 г. ще има много промени във всички области на живота. За да бъда...

  • С камбанен звън грейна новото осветление на храм-паметник „Рождество Христово“

    Кубетата на Храм-паметник „Рождество Христово“ в град Шипка вече сияят с ново осветление, монтирано от Община Казанлък. Обновлението бе приветствано лично от Негово Високопреосвещенство Старозагорският митрополит Киприан. За направеното той се обърна към Кмета на Община Казанлък с Благод...

  • Финансов хороскоп за март 2021 година

    Парите наистина играят важна роля за щастието, затова астролозите ви съветват да прочетете съветите за всеки от зодиакалните знаци за март. Овен В началото на март енергийната ситуация няма да е най-добрата, така че Овенът ще се нуждае от външна помощ. Особено внимание трябва да се обърне на мнени...

  • Ето кои са 4-те най-магнетични зодии

    Притежаването на магнитна личност улеснява живота ви. Хората автоматично са привлечени от вас и са готови да ви дадат онова, което искате от тях. Когато имате магнетична личност, не е нужно да полагате много усилия, за да ги убедите или да ги накарате да ви харесват. Но това, което хората често не ...

  • 13-ият зодиакален знак: ревнив, свободен, кариерист

    Има един мит, който гласи, че наскоро се е появил 13-ият знак от Зодиака. Доста време обаче той е оставал непризнаван. Вярва се, че нашите предци са поделили небето на дванадесет равни части, като всяка от тях е по 30 градуса. Преди хиляди години обаче все още не се е боравило с понятието „гал...

  • Бразилският вариант на COVID-19 може да избягва естествения имунитет

    Коронавирусният вариант Р.1, идентифициран за пръв път в Бразилия и разпространил се вече в повече от 25 държави, е в състояние по-лесно от други варианти на вируса да избегне естествения имунитет, развит от предишни COVID инфекции. Това съобщава "Файненшъл таймс", позовавайки се на съвместни изслед...

  • 10 неща, които мъжете не харесват в жените

    Не е достатъчно да знаем само какво харесват мъжете, но и какво ги отблъсква. Разбира се, невинаги всичко е толкова категорично, но все пак е добре да знаете около 10 неща, които силният пол ненавижда в жените. 1. Екстравагантни прически Несъмнено мъжът ще оцени вашата индивидуалност и желание да ...

  • Твоята зодия по време на купон

    По време на купон всеки се държи по по-различен начин, отколкото в ежедневието и това е безспорен факт. Запознайте се с един забавен хороскоп – твоята зодия по време на купон. Козирог Козирогът е строг и изпълнителен. Често може да го чуете да задава въпроси като „Къде е кошът за разде...