Липсата на упражнения и физическото бездействие имат много негативни ефекти върху хората и са причина за 6% от смъртните случаи в световен мащаб, казва д-р Хайла Каджихан.
Още: Израел заплаши Али Хаменей: Спомни си какво се случи със Саддам Хюсеин
Още: Иран стреля по щаб-квартира на Мосад. Уцели ли? (ВИДЕО)
В реч на виртуалния Първи национален интернет симпозиум по физическа активност, д-р Каджихан, ръководител на Катедрата по трудова терапия към Факултета по здравни науки към университета Бируни в Истанбул, отбеляза, че физическото бездействие е станало нещо обичайно в света днес.
"Физическото бездействие влияе на появата в 21-25% от случаите на рак на гърдата и дебелото черво, в 27% на диабет и в 30% на исхемична болест на сърцето", каза Каджихан.
Упражненията и физическата активност са най-ефективният и евтин метод за предотвратяване на сърдечни заболявания, затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет и някои видове рак, каза професорът.
Още: Колко близо е Иран до ядрено оръжие: САЩ и Израел тотално се разминаха в оценките си
„Физическата активност помага на индивида да се чувства по-енергичен, жив, по-активен и по-спокоен. Тя предпазва и подобрява здравето на хората с ограничена подвижност и предотвратява заболявания, причинени от бездействие", каза в заключение тя.
Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!
Още: Иран се похвали със свален F-35 с нереални размери. Интернет експлоадира от мемета (СНИМКИ)
Още: Иран май привършва ракетните установки. Тръмп обеща "нещо голямо" в Близкия изток (ВИДЕО)
