"Как да бъдеш щастлив" е най-забавният наръчник, който ще прочетете

4616
"Как да бъдеш щастлив" е най-забавният наръчник, който ще прочетете
Снимка: Издателство "Сиела"

Научнообоснованото ръководство на Ариан Шерин и Дейвид Конрад синтезира информацията от 50 нови изследвания за щастието.

С полезния наръчник „Как да бъдеш щастлив“ популярната авторка и комик Ариан Шерин и специалистът по публично здравеопазване Дейвид Конрад изпълняват амбициозната задача да създадат подплатено с научни доказателства разбираемо ръководство за щастлив живот, което освен всичко ще ви накара да се смеете с глас.

Написана по лек и изключително забавен начин, тази книга предлага на читателя синтезирана информация от 50 нови научни изследвания на тема щастие – тази заветна цел, която колкото повече гоним, толкова по-упорито и свирепо бяга от нас – като котка, която се опитваме да изкъпем.

Още: Ина Ясипова ни повежда на завладяващо пътешествие в продължението на "Жива" и "Посветена"

Систематизирана в четири раздела, които разглеждат темите: „Семейство и взаимоотношения“, „Работа, пари и разходи“, „Здраве и красота“ и „Възгледи за живота“, „Как да бъдеш щастлив“ разбива много съществуващи митове за щастието и ни дава прости и лесни стъпки, с които да постигнем по-балансиран и щастлив начин на живот.

Вечеряйте по-често в голяма компания. Похарчете пари за велосипед. Включете правенето на добри дела в ежедневието си. Създайте си навика да разказвате положителните неща от деня си на хората около вас. Научете се да прощавате – първо на себе си, а после и на другите.

Това са само някои от съветите, които Дейвид Конрад и Ариан Шерин извеждат в книгата, за да ни подтикнат да живеем добър живот, пълен с преживявания и емоции, които наистина ни правят щастливи.

Научнообоснована и подкрепена с примери и доказателства, „Как да бъдеш щастлив“ предлага ключ към постигането на по-добри отношения с хората около нас, по-хармонични романтични връзки и по-здравословен поглед към живота като цяло.

Още: Откъс от "Бившите хора на концлагерна България" на Мартин Иванов

Защото щастието не е просто цел, която ще достигнем, когато си купим по-хубав апартамент, по-нова кола и изглеждаме по-добре. Щастието е път и мироглед. И е напълно възможно. Стига само да сме готови да предприемем първата крачка към него.

"Бившите хора" - Гласовете на оцелелите от репресиите на режима на концлагерна България

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от КНИГИ:

Харуки Мураками прочете пред избрани щастливци новия си разказ "Кахо"

Романът "Хагабула" на Тодор П. Тодоров е номиниран за Европейската награда за литература

Чуй отвътре как звучи "Чин Чин" в новата книга на Нуша Роянова (СНИМКИ)

"1000 мозъка: Нова теория за интелекта" - Една от любимите книги на Бил Гейтс за 2021 излиза на български

Премиерата на "Боксьорът от Нова махала" почете паметта на македонския писател Владимир Плавевски

Хитрият Лисан се завръща за нова порция детски усмивки

Дислексията има своите предимства. Какви са те?

Първият български криминален комикс "Бандит" вече е на пазара в специално издание

"Хората, които сеят в снега" – №1 книгата за 2023 г. в Швеция излиза на български език

Излезе "Дефицит" - книга на Евгений Тодоров

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com